Vegán kovászos aranygaluska

Marina Meszesan
Marina Meszesan @kaktusz_21
Valencia

Nagy rajongója vagyok a kovásznak és imádom a hagyományos ízeket is. Törekszem a növény alapú étkezésre. Ennek függvényében született meg ez a csodás felhőcskeállagú tészta🌱

Vegán kovászos aranygaluska

Nagy rajongója vagyok a kovásznak és imádom a hagyományos ízeket is. Törekszem a növény alapú étkezésre. Ennek függvényében született meg ez a csodás felhőcskeállagú tészta🌱

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

6 - 8 főre
  1. 300 gérett kovász
  2. 1 kgliszt (variálható rétes liszttel vagy teljes kiörlésüvel is)
  3. 150 gmargarin
  4. 5 dlnövényi tej (én zabtejet használtam)
  5. 10 g
  6. 150 gcukor (én kókuszvirágcukrot használtam)
  7. Forgatáshoz
  8. 300 gdarált dió
  9. 2 ekcukor
  10. 1 dbcitom reszelt héja
  11. 50 golvasztott margarin (ez kb. mennyiség)

Elkészítés

  1. 1

    Előző este kivettem az anyakovászomból 90 g-ot, majd megetettem 100 g vízzel és 110g liszttel. Másnap reggel a tészta alapanyagokat összegyúrtam vele és addig dagasztottam míg szépen elvált a tál faláról és a kezemtől. 1 óra pihi! Ezután 3x hajtogattam hőmérséklettől függően 30-45 percenként. Az utolsó pihi után kinyújtottam és kiszaggattam

  2. 2

    Olvasztott vajjal átkentem minden darabot majd a darált citromhéjas dióba forgattam és kivajazott jénaiba tettem szorosan. Ez nagy adag így nekem két rétegbe fért el. Igazából bele sem fért a jénaimba a kimaradt tésztából pár kakaóscsigát csináltam. A jénaiban még pihentettem 1 órát és aztán került be a 200 C fokos sütőbe. Aranybarnára sütöttem nekem kb. 30 perc volt also felső sütésen plusz 15 perc csak alsón. Tűpróbával ellenőrizd, mert mindenkinek máshogy teljesít a sütője.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Marina Meszesan
Marina Meszesan @kaktusz_21
Közzétéve:
Valencia
A táplálkozásommal demonstrálom az állatok iránt érzett empátiám.Híve vagyok a könnyen elkészíthető hús, tehéntej, tojás mentes ételeknek.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek