خورش کرفس

Arezou khoshbayan @cook_6133295
مراحل تهیه
- 1
در مرحله اول کرفس رو خرد میکنیم و میشوریم آبش که رفت توی روغن کمی سرخ میکنیم. سبزی که قبلا پاک شده و در روغن تفت دادیم.
- 2
توی قابلمه پیاز رو توی روغن سرخ میکنیم بعد زردچوبه میزنیم گوشت رو میریزیم تا تفت بخوره بعد فلفل سیاه و ادویه کاری میزنیم. کمی که گوشت داخل روغن تفت خورد کرفس و سبزی رو میریزیم و آب جوشیده به اندازه ای میریزیم که خوب خورش جابیفته.
- 3
لیمو عمانی رو قبلا توی آب جوش میذاریم تا تلخیش گرفته بشه بعد از دوساعت از پخت خورش لیمو و آبغوره رو اضافه میکنیم و لوبیاچیتی رو از قبل پختم میریزم داخل خورش و رب گوجه هم اضافه میکنیم و میذاریم تا خورش خوب جابیفته و در آخر هم نمک اضافه میکنیم. میتونید لوبیا اضافه نکنید سلیقه ایه.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
☘️خورش کرفس
⚘️مهمترین خواص کرفس برای استخوان شامل موارد زیر میشود:پیشگیری از پوکی استخوان به دلیل وجود کلسیم و ویتامین K.کاهش دردهای ناشی از رماتیسم و آرتروز به دلیل خاصیت ضدالتهابی کرفسشما میتوانید این سبزی را به صورت خام یا پخته در رژیم غذاییتان قرار دهید. البته باید بدانید ویتامینها و آنتیاکسیدانهای موجود در کرفس (مانند ویتامین K و فولات) در حالت خام بیشتر حفظ میشوند. همچنین در این حالت مواد معدنی و فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد.#خورش_کرفس#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@ashpazye_parchin#پاکسازی_بدن 🍃Ma Akbari🍃 -
خورشت کرفس
سلام به همگی روزگارتون خوشکرفس رو بیشتر دوست دارید یا قرمه سبزی؟من که میگم از مکتب کرفسیسمم😎 Elham -
-
-
-
خورشت کرفس با_کته
#خورشت_کرفس_با کته#خورشت_کرفس#سرآشپز_طلایی🍁ﺭﺍﺿﯿﻢ ﺍﺯ ﺗﻮ، ﭘﺎﯾﯿﺰِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻣﻦ ..ﻣﯽ ﺑﻮﺳﻢ ﻭ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﻢ ﺑﺮﮔﻬــــﺎﯼ ﺯﺭﺩ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﺕﺭﺍﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ ﺩﺭ هوایتﺑﻮﯼ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﯼﺑﻮﯼ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺑﺮﮒﻣﻦ ﺑﻮﯼ ﺧــــــــــﺪﺍ ﻣﯽﻓﻬﻤﻢ ﺍﺯ ﺗـــﻮ 🍃Ma Akbari🍃 -
خورشت کرفس
یکی گفت : چه دنیای بدی ! حتی شاخههای گل هم خاردارند…!🌹🌹دیگری گفت : چه دنیای خوبی ! حتی شاخههای پرخار هم گل دارند…!💮💮عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی که به آن مینگریم.👌👌#سرآشپز_طلایی#خورشت_کرفس#خورشت#سیزده_بدر tamana.tm -
-
-
-
-
-
-
خورش کرفس
#سرآشپز_طلاییعزیزان!در مورد کرفس باید عرض کنم که مزاج اون گرم و خشکه.افراد سرد مزاج میتونن به راحتی میل کنن اما افراد گرم مزاج بهتره به اون کمی سرکه بزنن تا متعادل بشه.کرفس گرفتگی رگها رو باز میکنه. در حقیقت سودای رسوب پیدا کرده در رگها رو کم کم حل و دفع میکنه.به علت اینکه ادرار آوره سنگ کلیه رو کم کم دفع میکنه.قاعده آوره.استرس رو کاهش میده.شیر مادران شیر ده رو زیاد میکنه اما در دوران بارداری بهتره کم مصرف بشه چون احتمال سقط جنین رو بالا میبره.پوست و مو رو هم زیبا میکنه.علاوه بر همه اینها بسیار خوشبو و خوشمزس.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12447833
نظرات