Βάση για γλυκιές φωλιές
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αρχικά σε ένα μπολ σπάμε την μπανάνα και την λιώνουμε με ένα πιρούνι. Προσθέτουμε την κανέλα και λίγο αλάτι.
- 2
Στη συνέχεια προσθέτουμε τη βρώμη και το μέλι. Ανακατεύουμε μέχρι να πλάθετε εύκολα στα χέρια!!!
- 3
Καλό είναι να χρησιμοποιήσουμε φορμάκια για κεκάκια... Τα διαμορφώνουμε σε σχήμα φωλιάς και τα τοποθετούμε στα φορμάκια. Βάζουμε στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα.
- 4
Στον φούρνο για 25 με 30 λεπτά στους 180°C.
- 5
Τα αφήνουμε να κρυώσουν και φτιάχνουμε την κρέμα. Δεν αφαιρείτε τις φωλιές από τα φορμάκια τα φτιάχνετε εκεί. (στην φόρμα βάλτε λίγο λαδάκι για να μην κολλήσουν) λιώνουμε την σοκολάτα ή την μερέντα στο φούρνο μικροκυμάτων με λίγο γάλα και βάζουμε λίγο την βάση των φωλιών μας.
- 6
Μετά ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα και από πάνω την κρέμα. Πάνω στην κρέμα το ινδοκάρυδο και έτοιμο το γλυκό μας.
- 7
Βάζουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες.
- 8
Καλή επιτυχία! Αν το δοκιμάσετε θα ήθελα πολύ να δω τις φωτογραφίες σας!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Γλυκοπατάτες με μέλι και κανέλα Γλυκοπατάτες με μέλι και κανέλα
#chara #πατάτα αυτές οι γλυκοπατάτες είναι ψημένες στο φούρνο, για μισή ώρα, λιώνουν στο στόμα.
-
Υγιεινά σουφλέ σοκολάτας χωρίς γλουτένη (με αλεύρι βρώμης) Υγιεινά σουφλέ σοκολάτας χωρίς γλουτένη (με αλεύρι βρώμης)
Αυτά τα σουφλέ σοκολάτας χωρίς γλουτένη είναι μια πιο υγιεινή εκδοχή του κλασικού γλυκού. Φτιαγμένα με αλεύρι βρώμης, μέλι κ.τ.λ. Τα οποία αποτελούν και μια νηστίσιμη εκδοχή για τα σουφλέ σοκολάτας.
-
Βάση για πεντάμορφη Μηλόπιτα!!! Βάση για πεντάμορφη Μηλόπιτα!!!
Μια ευέλικτη, εύκολη και γρήγορη συνταγή που πάντα πετυχαίνει! Το ευέλικτο της συνταγής είναι ότι μπορεί να γίνει από βάση για τάρτα έως μαλακό κέικ. Κάνει για όσους δεν κάνει τα καταναλώνουν γαλακτοκομικα ή νηστεύουν ή είναι χορτοφάγοι...Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι πολύ ευγενικό και υποχρέωση μου να γράψω ότι πηγή είναι η mother μου!! Την έβλεπα χρόνια να γίνεται με διάφορες μορφές και την κάνω κι εγώ πολύ συχνά! Το ζυμάρι αυτό δέχεται φιλόξενα πάνω του εκτός από διάφορα φρούτα και μαρμελάδες. Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!
-
-
-
Smoothie για πρόγευμα Smoothie για πρόγευμα
Τελικά τα smoothies τα βρήκα πολύ βολικά σε οποιαδήποτε μορφή τους γιατί είναι η πιο εύκολη γρήγορη και πολύ θρεπτική λύση για πρόγευμα ή και για απόγευμα.. το συγκεκριμένο είναι πολύ υγιεινό νόστιμο και χορταστικό
-
Cake βρώμης Cake βρώμης
Αν θέλετε ένα υγιεινό γλυκό-cake με υλικά που έχετε είδη στο σπίτι σας , χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, σε λίγη ώρα , σας έχω την τέλεια λύση!Δοκιμάστε το!!😊🧡
-
Μπανάνα με μέλι και... άλλα!! Μπανάνα με μέλι και... άλλα!!
Κάθε πρωί έπινα μόνο καφέ οσπου αποφάσισα να μην πίνω μόνο καφέ αλλά κάτι υγιεινό και πεντανόστιμο !! Έτσι σκέφτηκα αυτό...#πρωινό
Anastasia
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια