Μέσα ρίχνετε ότι σας αρέσει 🥰🥰καθημερινά στο fb ❤❤❤https://www.facebook.com/groups/323549854835392/

Μια παραλλαγή της συνταγής της Μπαρμπαρίγου.

Αλμυρά κεκάκια, ότι πρέπει για μπουφέ γενεθλίων ή για έναν πρωινό καφέ. Η συνταγή είναι της κουμπάρας μου που είναι chef!

Πολύ εύκολη συνταγή για μπουφέ ή κολατσιό.Λίγα μυστικά ακόμαΤη συνταγή τη βρήκα στο περιοδικό του ΑΒ.

Το τέλειο σνακ για αλμυρές λιγούρες αλλά και το ιδανικό μεσημεριανό για όσους δεν προλαβαίνουν να χρησιμοποιήσουν μαχαιροπίρουνα!Λαχανικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν: κολοκυθάκια, καρότα, σπανάκι, μπρόκολο, πιπεριές, μανιτάρια κλπ.

Πανεύκολο και ιδανικό πρωινό για παιδιά αλλά και μεγάλους!! 👌💯

Είναι κάτι το οποίο τρώνε όλα τα παιδιά και όχι μόνο.! Μπορείς να βάλεις ότι λαχανικό θες και να ''ξεγελάσεις'' τους μικρούς μπόμπιρες που δεν τρώνε με τίποτα τα λαχανικά! Λίγες λεπτομέρειες για τη συνταγή: 1) Εκτός από καρότο μπορείτε να προσθέσετε και αλλά λαχανικά όπως κολοκυθάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι ή ότι άλλο θέλετε εσείς και 2) Εγώ χρησιμοποιώ φόρμα σιλικόνης για muffins αλλά και ατομικές θήκες σιλικόνης που τις τοποθετώ σ'ένα μεγάλο ταψί και τις γεμίζω με το μείγμα μου.#φαε-λαχανικαΚαλή επιτυχία!😘

Την συνταγή αυτή τη βρήκα τυχαία, μου φάνηκε εύκολη (είναι!) και την αποθήκευσα. Σαν τρελή όμως που είμαι, την πείραξα λίγο ώστε να ταιριάζει με τις δικές μου διατροφικές συνήθειες.Et voilà!