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Ingredientes

  1. 250 grfrijol negro
  2. 4huevos
  3. 1/2 tazaaceite de coco
  4. 3 cucharaditasstevia
  5. 6 cucharadascacao
  6. 2 cucharaditasesencia de ron (opcional)
  7. 2 cucharaditasesencia de vainilla
  8. 1 cucharaditapolvo de hornear
  9. 1/2 cucharaditasal
  10. 2 cucharaditascafé instantáneo
  11. 1 cucharadaagua hirviendo
  12. 3 cucharadasmantequilla de maní

Paso a paso

  1. 1

    Los frijoles debemos dejarlos remojar 2 días antes, cambiando el agua 2 veces al día, esto con el fin de que no caigan pesados al estómago.

  2. 2

    Ponemos en la olla a presión los frijoles con solo agua por 30 min o hasta que estén blandos. Votamos el agua donde se cocinaron

  3. 3

    Procesamos los frijoles, sino tienen procesador con un pisa puré pueden hacerlo o con un tenedor, agregamos los huevos y el aceite de coco mezclamos muy bien, ponemos el polvo de hornear, la sal, las esencias, stevia, cacao. Disolvemos el café en el agua hirviendo y agregamos a la mezcla.

  4. 4

    Ponemos la mezcla en un molde engrasado. Ponemos e derretir un poco la mantequilla de maní y ponemos de a cucharaditas por encima de la mezcla e intentar formar espirales

  5. 5

    Llevamos al horno previamente precalentado por 30 minutos a 350 grados o hasta verificar con el el palillo que salga limpio

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Dina Luz
Dina Luz @tester_recetas
Tiene muy buena pinta, me estoy imaginando el sabor.

Escrita por

Jelo Vlbuena
Jelo Vlbuena @cook_jelo
Bogotá

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