MUFFINS SALUDABLES DE BANANA (Fácil, rápido y económico)

UN TOQUE MAS SANO @cook_20745609
Una opción tan rica y tan sana !!! seguime en mi ig :@UNTOQUEMASSANO para más recetas!!
Paso a paso
- 1
Con un tenedor aplastar las bananas, cuando estén hechas puré agregar el huevo, el edulcorante y batir un poco hasta espumar.
- 2
Agregar la harina con el polvo de hornear e integrar (no batir, sino se va a apelmazar).
- 3
Llevar a los pilotines o molde de muffins.
- 4
Cocinar en horno precalentado a 180° por unos 20 minutos o hasta pinchar con un palito y que salga limpio.
- 5
También podes agregarle chips de chocolate, nueces, almendras, dulce de leche o lo que tengas y quieras!!!.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A UN TOQUE MAS SANO le encantará ver cómo quedó.
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