Desayuno salado saludable 🥑🥚🧀

Nutrim - Recetas Saludables
Nutrim - Recetas Saludables @nutrimbienestar
Bs. As - Argentina

Esta es una opción deliciosa y nutritiva para implementar tanto en desayunos como meriendas. #minichef

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Ingredientes

5 min
1 ración
  1. 2 rodajaspan integral
  2. 1huevo
  3. 2 cdas.palta
  4. Queso blanco
  5. Limón
  6. Perejil, ajo en polvo, sal
  7. 1 chorritoLeche,

Paso a paso

5 min
  1. 1

    Batir el huevo y condimentar con perejil, ajo y los condimentos que gustes. Se le puede agregar un chorrito de leche.

  2. 2

    Cocinarlo en una pequeña sartén con muy poco aceite (rocio vegetal). Se puede hacer huevo revuelto o este que no esta revuelto (tipo omelette, se cocina quieto y tapado).

  3. 3

    Reservar el huevo ya cocido. Tostar las rebanadas de pan. Luego untar con queso blanco primero, segundo untar la palta, tercero rociar con limón y cuarto agregar el huevo. Decorar con perejil fresco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Bs. As - Argentina
Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
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