Φαγόπυρο με λαχανικά
Αν σας αρέσει η ελαφριά κουζίνα αυτή είναι μια πολύ απλη συνταγή, χορταστικη και υγιεινή (με αρέσει να μαγειρευω με απλα υλικά και ότι έχω για αυτό μπορείτε να αλλαξετε κάτι με αυτά που εσείς έχετε 😉γιατί η μαγειρική είναι φαντασια και αγαπη για αυτό που κανεις💕)
Φαγόπυρο με λαχανικά
Αν σας αρέσει η ελαφριά κουζίνα αυτή είναι μια πολύ απλη συνταγή, χορταστικη και υγιεινή (με αρέσει να μαγειρευω με απλα υλικά και ότι έχω για αυτό μπορείτε να αλλαξετε κάτι με αυτά που εσείς έχετε 😉γιατί η μαγειρική είναι φαντασια και αγαπη για αυτό που κανεις💕)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κατσαρόλα, νερό, αλάτι, Φαγόπυρο βράζω για μισή ώρα περίπου...δοκιμαζοντας... χαμηλή φωτιά, ανοιχτο καπάκι γιατί φουσκώνει. Όταν είναι έτοιμο το στραγγίζω και το βάζω σε μια πιατελα.
- 2
Ψιλοκόβω το κρεμμύδι, τα κολοκύθια και τα μανιτάρια.τα σοτάρω με ελαιόλαδο και ρίχνω και λίγο νερακι από το Φαγόπυρο μέχρι να μαραθουν και να πιουν τα υγρά τους.τα ρίχνω πάνω από την πιατελα με το Φαγόπυρο πιπεράκι και έτοιμο!!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Φαγόπυρο με λαχανικά Φαγόπυρο με λαχανικά
Μου αρέσουν τα υγιεινα φαγητά έτσι σκέφτηκα αυτό. Ειναι νηστίσιμο δεν έχει πολλές θερμίδες το φαγόπυρο έχει πολλές φυτικες ίνες και κάνουν καλό στην λειτουργία του στομάχου.#οικονομικό
-
Ψητά λαχανικά στον φούρνο με ντιπ γιαουρτιού Ψητά λαχανικά στον φούρνο με ντιπ γιαουρτιού
Λένε ότι η μαγειρική είναι φαντασία!!!
-
Μοσχαρόσουπα με λαχανικά βελουτέ...!!! Μοσχαρόσουπα με λαχανικά βελουτέ...!!!
#κρυολόγημα Την κάνω πάντα τον χειμώνα για γρήγορη ανάρρωση με φουλ βιταμινες και για να φάνε τα παιδιά τα λαχανικά χωρίς να τα βλέπουν!!😉😉💕💕
-
Κοτόσουπα με λαχανικά για μωρά!! Κοτόσουπα με λαχανικά για μωρά!!
Μου αρέσει να μαγειρεύω γευστικά φαγητά για τα μικρούλια μου και να μαθαίνουν να τα τρώνε όλα με έξυπνους τρόπους 😉..Μέχρι στιγμής τα καταφέρνω πολύ καλά μπορώ να πω αφού δεν μου έχουν αρνηθεί να φάνε τίποτα απ' ότι τους φτιάχνω και αυτό με κάνει πολύ πολύ χαρούμενη 😃#2020
-
Ψητά λαχανικά με μπέικον και τυρί Ψητά λαχανικά με μπέικον και τυρί
Τι κάνεις όταν εχεις λίγο απ'όλα στο ψυγείο αλλά τίποτα αρκετό για μεσημεριανό; Αυτόσχεδιάζεις... Έτσι λοιπόν με λίγα λαχανικά... Μια σαλτσούλα από μακαρόνια που είχε μείνει, τυράκι και αλλαντικά μαγειρευεις κάτι μήπως και τους ευχαριστήσεις όλους... Μικρους και μεγάλους 😉😉😉
-
-
Κινέζικο με χοιρινό και λαχανικά Κινέζικο με χοιρινό και λαχανικά
Όταν μαγειρεύω αυτό το φαγητό ένα θα σάς πω... δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω, ένα πιάτο που τά έχει όλα, κρέας, λαχανικά, σάλτσα, βάζουμε μέσα ότι λαχανικό μας αρέσει.... επίσης βάζουμε ότι κρέας μας αρέσει, κοτόπουλο, χοιρινό, μοσχαράκι..... εγώ είχα τα παρακάτω...
-
Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!! Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!!
Super υγιεινή και χορταστική σαλάτα, που σου καλυπτει όλα τα θρεπτικά συστατικα ενος πλήρες γευματος. Εγώ την προτιμω το βράδυ, καθως με το μανιταρι που με φπυσκωνει, λογο της υψηλης περιεκτικοτητας σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με το αυγό, αποφεύγω τα έξτρα μεταμεσονυκτια τσιμπολογηματα!! 😉
-
Σπιτικός γύρος κοτόπουλου με ψητά λαχανικά και σος Σπιτικός γύρος κοτόπουλου με ψητά λαχανικά και σος
Σπιτικό νόστιμο και υγιεινό γεύμα με μαμαδίστικη αγάπη 💕
-
Λαχανικά στο φούρνο Λαχανικά στο φούρνο
Όταν έχω χρόνο μου αρέσει να μαγειρεύω και να φτιάχνω νέες γεύσεις. ...
-
Πλιγούρι με πορτσίνι και λαχανικά Πλιγούρι με πορτσίνι και λαχανικά
Η βασική συνταγή είναι της κας Μαρίας και την ευχαριστώ πάρα πολύ 💕❤️💕❤️💕❤️💕απλώς σε αυτή την συνταγή προστέθηκαν κάποια επιπλέον υλικά και έχει έναν πιο υγιεινό τρόπο μαγειρέματος 💕❤️💕❤️💕❤️💕#πορτσίνι#λάδιτρούφας#πιπεριές#κρεμμύδι#φρέσκακρεμμυδάκια#φινόκιο#δυόσμος#μανιτάρια#αμύγδαλαφιλέ#cranberries#Τρίτη
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια