به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عددسیب زمینی آبپز
  2. 50 گرمنخود فرنگی بخارپز شده
  3. 50 گرمقارچ قطعه شده
  4. 1 عددگوجه
  5. 1 عددپیاز
  6. 1 عددکدو خرد شده
  7. روغن زیتون و نمک و فلفل و نعناع خشک و شنبلیله به مقدار لازم
  8. زعفران دم کرده به مقدار لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    همه مواد را قطعه قطعه کرده سپس ابتدا پیاز را سرخ کرده بعد سیب زمینی که از قبل آبپز شده را خرد می کنیم (زیاد آبپز نمی کنیم کمی که نرم شد بر می داریم) و با روغن زیتون سرخ می کنیم.

  2. 2

    سپس قارچ و فلفل دلمه را تفت می دهیم تا آبش گرفته شود.

  3. 3

    سپس همه مواد را مخلوط کرده و نمک و فلفل زده و زعفران دم کرده را روی مواد میریزیم و می گذاریم کمی مواد دست بهم دهد. نوش جان 😍

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
arezoo
arezoo @cook_22242104
در

نظرات (8)

مرجان
مرجان @cook_22155548
چه غذاهای رژیمی عالیی👌🏻👌🏻👌🏻

دستورهای مشابه