Frango light no forno com limão e alecrim

Lau Tavares - As receitas da Lau
Lau Tavares - As receitas da Lau @lautavares
Alfragide

Esta receita é tão fácil que não vão acreditar!
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Ingredientes

40 minutos
4 porções
  1. 1frango partido em pedaços e sem pele
  2. 2limões
  3. 2raminhos de alecrim fresco
  4. 2 dentesalho
  5. 1 colher de sopaazeite
  6. q.b. sal
  7. q.b. pimenta
  8. 2 folhaslouro

Instruções para cozinhares

40 minutos
  1. 1

    Ligar o forno a 200 ºC.

  2. 2

    Colocar o frango num tabuleiro de forno. Temperar com sal e pimenta. Espalhar por cima as folhas de alecrim (sem o pau para este não queimar), o alho picado, o azeite, as folhas de louro e por fim o sumo dos 2 limões.

  3. 3

    Levar ao forno por 30 minutos.

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Lau Tavares - As receitas da Lau
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As receitas da Lau nasceu em 2009, quando comprei a minha máquina de fazer pão e procurava receitas para a usar. Achei que podia ajudar criando um blog com coisas simples e que também usassem a máquina de fazer pão.Actualmente o blog tem receitas de todos os tipos e muitas com o auxilio de alguns dos meus "robots" que facilitam as tarefas.http://asreceitasdalau.blogspot.com/Cozinhar para a minha família e amigos é um prazer.
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