Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα μακαρόνια 10 λεπτά για να είναι al dente.Τα στραγγίζουμε κρατάμε όμως ένα ποτήρι από το νερό τούς.
- 2
Σε αντικολλητικό τηγάνι,σωτάρουμε τον τόνο στραγγισμενο,προσθέτουμε την μουστάρδα,το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά. Ρίχνουμε το νερό από τα μακαρόνια και βράζουμε να σωθεί το μισό νερό.
- 3
Προσθέτουμε τα μακαρόνια και βράζουμε μέχρι να δέσουν με τον τόνο.
- 4
Έτοιμα. Καλή μας όρεξη
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Η μαγειρική με χαλαρώνει.....!!!!!!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με τόνο 🥬🧅.... Σαλάτα με τόνο 🥬🧅....
Μία απλή και εύκολη σαλάτα που άνετα γίνεται ένα ελαφρύ γεύμα μεσημεριανό ή βραδινό. #2020
-
Μακαρόνια με τόνο και κόκκινη σάλτσα Μακαρόνια με τόνο και κόκκινη σάλτσα
Μια εύκολη μεσογειακή μακαρονάδα με λίγες θερμίδες!#ΧρυσόΠιρούνι
-
-
Πένες ολικής άλεσης με σος γιαουρτιού και καυτερή μουστάρδα Πένες ολικής άλεσης με σος γιαουρτιού και καυτερή μουστάρδα
Νόστιμο, γρήγορο , ελαφρύ και δροσερό ότι πρέπει για τις πιο ζεστές ημέρες😁
-
Μακαρόνια με τόνο με σάλτσα από γιαούρτι Light Μακαρόνια με τόνο με σάλτσα από γιαούρτι Light
Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή!Το πιάτο έχει 475 θερμίδες, 68 γρ υδατάνθρακα, 36 γρ πρωτεΐνη και 5 γρ λιπαρά.Μπορείτε να βάλετε λιγότερα μακαρόνια, περισσότερο αγγούρι και τη μεγάλη κονσέρβα τόνου για να το κάνετε ακόμα πιο διατροφικό!
-
Πένες με τόνο του τεμπέλη!! Πένες με τόνο του τεμπέλη!!
Πολλές φορές κάθομαι και σκέφτομαι τι να φαω και τι να φαω...Ο τόνος μου έχει λυσει τα χέρια. Με σαλάτα, με μακαρόνια, με ρύζι, με πατάτες, με, με...!! Εδώ σας έχω κάτι πολύ απλό, #γρήγορο, #υγιεινό που δεν έχει λάδι!! #μένουμεσπίτι #βραδινό #ελαφρύ
-
Ριγκατόνι με τόνο και μοτσαρέλα Ριγκατόνι με τόνο και μοτσαρέλα
Ελαφρύ νόστιμο και γρήγορο φαγητό
-
-
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και τόνο
Τα #μακαρόνια ταιριάζουν πολύ με τον #τόνο για να απολαύσεις μια τέλεια χορταστική #σαλάτα μαζί με το #μεσημεριανό ή και ως κυρίως #παιδί
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12788057
Σχόλια (3)