Sopa de zanahoria y zapallo (apto veganos) 🥕🧡🌱

Lu
Lu @cook_8251257
Miami, Florida, Estados Unidos

Sopa tipo crema de zanahoria y zapallo cabutia 🤤🧡 como topping hongos y rawmesan/parmesano vegano (receta en mi perfil)

Sopa de zanahoria y zapallo (apto veganos) 🥕🧡🌱

Sopa tipo crema de zanahoria y zapallo cabutia 🤤🧡 como topping hongos y rawmesan/parmesano vegano (receta en mi perfil)

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Ingredientes

3 o 4 comensales
  1. 1/2zapallo cabutia
  2. 4zanahorias peladas
  3. 3 tazasleche de almendras
  4. 1/2 cucharadasal rosada del himalaya (o sal marina)
  5. 1 cucharadacúrcuma
  6. 1/3 cucharadapimienta de Cayena

Paso a paso

  1. 1

    Cocinar las zanahorias y el zapallo. Puede ser al vapor o en el horno en una bandeja con 1 cm de agua (el zapallo debe estar con la cáscara hacia arriba) por 25/30 min a 180º.

  2. 2

    Una vez que las verduras estén cocinadas, pasar a una procesadora junto con la leche y procesar hasta que se obtenga la consistencia deseada. Si queremos que esté más líquida, agregamos más leche de almendras.

  3. 3

    Cuando tenga la consistencia que queremos, agregamos los condimentos que queramos y procesamos bien. En este caso le puse cúrcuma, pimienta de Cayena y sal rosada.

  4. 4

    Por último, servimos en platos y calentamos en el microondas o bien antes de servir, pasamos la sopa a una olla y calentamos.

  5. 5

    Como topping le puse Rawmesan (queso parmesano vegano, la receta está en mi perfil) y hongos cortados en pedacitos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lu @cook_8251257
Miami, Florida, Estados Unidos
Transformando mi alimentación a una alimentación consciente. Uso Cookpad como libro de mis recetas.
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