Ini termasuk golongan resep bikin napsu makan bertambah, tp balik lg ke selera msg msg ya, isinya bebas bnyk plhan, untuk proteinnga bs isi seafood (udang, cumi), ayam, sapi, sosis, bakso disesuaikan aja sama isi kulkas kalian, sayur jg bebas, pake caisim, bunga kol, pokcoy, bebas.. hr ini ak pake pokcoy, dan bakso

Ini favorit bgt! Suami & anak lahap bgt mknnya. Saya menggunakan tahu yg mirip dgn tahu sutra tp tdk terlalu padat. Boleh jg kok pake tahu biasa. Protein bs diganti ayam, cumi, dkk ya. Sayuran jg bebas sesuai ketersediaan bahan. Ini bs jd alternatif masakan untuk diet. Jd diet g hrs lapar ya.. Diet jg bs mkn enak & kenyang. Yuk masak sehat !

Mager belanja, bahan2 yg ada di kulkas bisa dimanfaatin. Sayur bisa seadanya, sesuai selera juga. Sosis jg bs diganti pake ayam/seafood. Simple dan enak

Menu ini menu yg sangat praktis karena 1 menu mewakili bnyak manfaat ada serat dari sayur mayur,protein nabati dari tahu dan protein hewani dr udang dan daging ayam.masak gak perlu repot dengan nyispin berbagai aneka menu.cukup 1 menu dan semua ada.menu ini cocok bgt buat ibu2 yg sibuk tpi tetap bsa memperhatikn dan membuat makanan sehat buat orang2 terkasih di rumah.selamat mencoba..

Dulu kalau mamahku ga Masak, sering Beli ini. Alesannya simpel, smua isinya ada, seafoodnya, sayurnya, tahunya 😆paket kumpulin gitu dah... resep mba yunita rasanya mirip sama yg dulu suka Beli 👍😁 sekarang kalo kangen tinggal bikin sendiri 💙💙Source: yunita bursyah#TantanganAkhirTahun#MasakdiTahunBaru#cookpadcommunity_jakarta#cookpadcommunity_id#kookpader

Masakan praktis & sehat karena sudah lengkap isinya. Jadi cukup masak 1 macam aja😋😋#sapotahu #sapotahuseafood #cookpadcommunity_jakarta

Sapo tahu seafood adalah salah satu menu favoritku kalau ke chinese restaurant. Ternyata membuatnya sangat mudah. Bisa bikin sendiri, tidak perlu ke restaurant, rasanya juga tidak kalah enak 😋Disini saya menggunakan sayur wortel, pokcoy, dan jamur kuping. Teman-teman bisa ganti dengan sayur lain seperti brokoli, kembang kol, sawi putih, jamur kancing, dll. Sedangkan untuk seafoodnya saya pakai udang dan bakso ikan, kalau teman-teman mau pakai cumi juga bisa. Disesuaikan saja dengan selera masing-masing. Selamat mencoba 😊

Lagi kepingin makanan lembut yg bikin hangat di perut. Pas banget kang sayur bawa udang, kekian ayam dan tofu. Jadilah masak sapo tahu seafood. Biasanya sih bisa ditambahkan cumi. Tapi berhubung ga ada eksekusi ini aja deh. Untuk bahan sayurnya bebas ya, mau ditambahkan jamur juga boleh.

Hayooo..abis lebaran, siapa yg badannya mulai lebar-an?? haha.. mulai lagi deh diet karbo, makan sayur sama buah, juga minum air putih banyak. Nah, siang ini aku kepikiran bikin sapo tahu yg simpel tapi kenyang loh. Cobain yuk..

(809) Source : mb @nursabatianaDuh masakan yg banyak sayurnya gini paling gemes deh. Yuk ah dibuat moms, untuk menu maksi sehat, kenyang krn sdh kumplit ada karbo (dari sayuran umbi yg dimasak : wortel), protein hewani (ayam fillet & udang) , protein nabati (sayur2an dan tahu) so many more☺️🥦🥒🥬Untuk isian sayurnya, bebaskan ya. Sebaiknya ya kumplit warna2nya sehingga vit dan mineral nya kumplit#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#CookiesPlesiran_Yogya#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#PekanPosbar#WedangJamu

Sehat tapi simple, disukai siapa aja. Isinya jg sangat bisa di customize loh, buat yg suka seafood tinggal ditambah udang dan irisan cumi. Yummyy

Pertama kali nyobain sapo tahu ini pas makan di salah satu resto Chinese, dan lsg jatuh cinta. Akhirnya belakangan kalo lg pengen bikin sendiri, bs masukin sayuran dan lauk yg disukai.Sapo tahu ini utk proteinnya bs pake seafood, bakso2an, ayam ataupun daging. Utk sayuran pilihannya pun tak terbatas bs pake wortel, aneka jenis sawi, kapri, paprika, brokoli, kembang kol, aneka jamur dll. Disesuaikan dgn selera dan budget aja 😉