मूंग दाल खिचड़ी (Moong Dal Khichdi recipe in Hindi)
Jyoti Tomar @Platesofmeal
मूंग दाल खिचड़ी (Moong Dal Khichdi recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले दाल चावल को धों ले एक पैन मैं तेल डाले और जीरा डाले और जीरा तड़क जाए तो उसमे प्याज़ डाले और थोड़ा भुन जाने पर टमाटर डाले और हरी मिर्च डाले
- 2
फिर उसमे मटर डाले काटे हुए आलू डाले और सभी मसाले डाले और सब कुछ मिला ले और पानी डाले हींग डाले और दाल चावल डाले 2 से 3 सिटी लगाए
- 3
कुकर को ठंडा होने दे और परोसे मेरी माँ कहती है खिचड़ी तेरे 4 यार मूली पापड दही अचार आप भी इसी प्रकार खा कर देखे..
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#sawanखिचड़ी न्यूटिरशन से भरपूर होती है ये इनडाईजेशन से बचाती है और शरीर को डिटोकस करती हैं पेट के लिए लाभदायक है!
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मूंग दाल खिचड़ी (Moong Dal khichdi recipe in hindi)
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मूँगदाल मसाला खिचड़ी (moongdal masala khichdi recipe in Hindi)
आज मैंने सब्ज़ियाँ डाल कर मूंग दाल मसाला खिचड़ी बनाई है जो स्वाद और सेहत से भरपूर है । मेरे घर में ये अक्सर बनती है और सभी को पसंद आती है ।
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खिचड़ी पौष्टिक होने के साथ-साथ बहुत ही हल्की और आसानी से पचने वाली डिश है.पेट में गर्मी बढ़ने पर मूंग दाल खिचड़ी को दही के साथ खाना चाहिए #rasoi #dal
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मूंग दाल की खिचड़ी(Moong Dal ki khichdi recipe Hindi)
#GA4#week7मूंग दाल और चावल की खिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है इसे छोटे बच्चे को भी आहार में दे सकते हैं मैं इस खिचड़ी को खासकर बच्चों को ध्यान मैं रख कर बनाई हूं खिचड़ी खाने से इनडाइजेशन से बचाव होता हैखिचड़ी वेट लॉस में भी हेल्पफुल होती हैखिचड़ी डायबिटीज से बचाव में मदद करती है।खिचड़ी वात, पित्त और कफ से बचाव में हेल्पफुल है खिचड़ी खाने से बॉडी डिटॉक्स होती है।
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मूंग दाल खिचड़ी (Moong dal khichdi recipe in hindi)
#immunityवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं, लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है। भारत में मूंग दाल या हरे चने की दाल का प्रयोग मुख्य रूप से खिचड़ी, चीला या फिर स्प्राउट्स जैसे व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाताहैं! -
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मूंग दाल की मसाला खिचड़ी (moong dal ki masala khichdi recipe in Hindi)
#2022 #W7ये हैं मूंग दाल की खिचड़ी है।
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मसाला मूंग दाल खिचड़ी (masala moong dal khichdi recipe in Hindi)
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धुली मूंग दाल खिचड़ी (Dhuli moong dal khichdi recipe in Hindi)
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मूंग और मसूर दाल की खिचड़ी
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