#sep#pyazकरेले प्याज़ की सब्जी बहुत ही फायदेमंद और एक औषधि का काम करती है डायबिटीज वालो को करेले की सब्जी का सेवन करना चाहिए प्याज़ खाने से दिल की बीमारियों रहती है दूर प्याज़ पेट,स्किन,बालो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#sep#alooकरेले प्याज़ की सब्जी तो बहुत लौंग बनाते है पर करेले,आलू,प्याज़ तो बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है

#tprकरेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#sfकरेले का जूस सेहत और स्किन के लिए फायदेमंद होता है यह ब्लड शुगर और वजन कम करने में हमारी मदद करता है

#fm4करेले बेल पर लगने वाली सब्जी है त्वचा लौंग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एलकेलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते है यह डायबिटीज़ के लोगो के लिए रामबाण दवा है डायबिटीज के रोगियों को करेले का सेवन करना चाहिए

#box#d#karele#pyazडायबिटीज के रोगियों के लिए करेले की सब्जी रामबाण इलाज है त्वचा रोग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते है

#adr#CookEveryPartकरेले और करेले के छिलके डायबिटीज के मरीज के लिए औषधि का काम करते हैं यह शरीर में शर्करा के मात्रा को कंट्रोल करते है करेले के चिको को सूखा कर आप दाल,चावल,बेसन आदि में डालकर रख सकते है इस से दाल,चावल,बेसन आदि में कीड़ा नही लगता है

#JC#week1करेले का नाम सुनते ही मुंह कड़वा हो जाता है परंतु अगर इसके फायदे देखो तो आश्चर्यजनक है मैं तो कड़वा ही खाना पसंद करती हूं परंतु बच्चों को भरंवा करेले बहुत पसंद है तो कभी बच्चों की पसंद के और कभी अपने पसंद के बना लेती हूँ!

#RT#रोटी सब्जीआज मैने भरवां करेले की सब्जी बनाई है करेले का नाम सुनते ही सब इसकी कड़वाहट के कारण मुंह फेर लेते हैं पर भरवां करेला मेरे घर पर सबको बहुत पसंद है मधुमेह के रोगियों के लिए तो करेला वरदान स्वरूप है

#Sep#pyazये करेले की स्टफ्ड रेसिपी है जिसमे सिर्फ प्याज़ की स्टफिंग है जो इसके स्वाद को बेहतरीन बना देती है। प्याज़ का मीठापन करेले के कड़वे स्वाद को बहुत अच्छे से बैलेंस करता हैै।

#fm4 करेले बहुत तरह से बनाया जाते है जैसे भरवा करेले,काटकर बनाए गए करेले मैं जब करेले बनाती हूं तो इसमें आलू और प्याज़ डालकर बनाती हूं ताकि बच्चे भी इसे खा सकें और यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

#sep#pyazप्याज़ डाइबिटीज,स्किन,बालो,पीरियड्स में फायदेमंद होता है कच्चा प्याज़ खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बुस्ट होती है यह सब्जी पूरी,पराठा, बासी रोटी,तंदूरी रोटी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#fs#CookEveryPartकरेले हर तरह से फायदेमंद साबित हुआ है करेले की सब्जी डायबिटीज कंट्रोल जुस से वजन कम होता है और छिलके से त्वचा भी सुन्दर होती है तो आज मेने करेले के छिलके की सब्जी बनाई है

#jptकरेले की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद हैंत्वचा रोग में भी लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एल्केलाइड तत्व रक्त शोधक का काम करते हैं। ...रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता हैंजोड़ों के दर्द से राहत दे ता हैंउल्टी-दस्त में फायदेमंद हैंमोटापा से राहत दिलाएपथरी रोगियों के लिए अमृत हैहैजे में राहतदेते हैं!

#fm4भिंडी एनीमिया के लिए बहुत फायदेमंद होती है दिल को रखे स्वस्थ और कैंसर को दूर भगाए डायबिटीज के रोगियों को भी बहुत फायदा करती है

#fsभरवाँ करेले की ये रेसिपी बहुत क़म तेल में बन जाती है।इस तरह से करेले बनाने में समय भी कम लगता है।करेले को छील कर बीच में से साफ़ कर के स्टीम करने के बाद मसाला भर कर बनाया गया है।

#CA2025 आज मैंने करेले कुछ अलग अंदाज़ में बनाये हैं। इसमें मैंने गुड का इस्तेमाल भी किया है । करेले में विटामिन C, जिंक और आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं ।

#Ebook2021#Week3#Sabzi... समर टाइम में करेले का सब्जी लंच के टाइम में बहुत अच्छा लगता है खाने के लिए, अगर इसे कुछ चटपटा बनाया जाए अचार या कुछ खट्टा डाल कर तो बहुत ही स्वादिष्ट बनता है इसे मैंने अचार और इमली डालकर बनाया है...

#subzकरेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं पर यह बहुत कड़वा होता हैं तो कुछ लौंग इसे खाना पसंद नही करते है। करेला बहुत बिमारियों से रक्षा भी करता है। आज हम बनायेगे करेले की सब्जी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बिल्कुल भी कड़बे नही बनते हैं । इसको आप 1 हफ्ते तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते है। ये खराब नही होते है। जल्दी ही हम भरमा करेले की रेसिपी भी आपके साथ शेयर करे गए।

#fs #cookeverypart भरवाँ करेले बहुत स्वादिष्ट बनते हैं इसमे मैने इसके छिलको को भी मसाले के साथ मिला कर भूना और करेले में भरा है। ये सब्जी दाल चावल और परांठे पूरी के साथ बहुत अच्छी लगती है

#HN#WEEK3आज की मेरी सब्जी बंगाल से है यह है करेले की नारियल वाली सब्जी। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है

#CookEveryPartयह है करेले के छिलके की सब्जी इसका साथ दिया है प्याज़ और टमाटर ने। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है लेकिन इसमें थोड़ा कड़वापन होता है

#CookEveryPart#fsकरेला एक सब्जी है जो कि बहुत ही फायदेमंद है कफ जमा हैजा़ में तो फायदा करता है और डायबिटीज वालों को बहुत ही ज्यादा फायदा करता है और इसके छिलके की मैंने सब्जी बनाई है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

करेले की सब्जी या करेले का रस नियमित सेवन करने से वजन कम होता है। करेले का जूस मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है करेले अ, ब और क यह जीवनसत्त्व होते हैं। इतर उपयोग करेले के कोमल फल का सब्जी के रुप में पाककृती बनाने के लिए मदत मिलती है।

#june #Subzकरेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है |करेला बहुत सारी बीमारियों से बचाता है | यह डायबिटीज वाले लोगो के लिए बहुत अच्छा है |जो लौंग करेला नहीं खाते आज वो भी करेला खाये गए |करेलो को आप 1 हफ्ते तक फ्रिज़ में स्टोर करके रख सकते हो | आप लौंग जरूर मेरी रेसिपी बनाये और मुझे कमेंट कर के बताये |

#np2त्वचा रोग में लाभकारी इसमें मौजूद बिटर्स और एलकेलाइड तत्व रक्तशोधक का काम करते है जोड़ो के दर्द के लिए, हैजे से,मोटापे राहत दिलाए डायबिटीज के रोगियों के लिए यह औषधि का काम करते है

#RT#रोटीऔरभरवाकरेलेविदआलूप्याज आज हम बनाएंगे भरवा करेले की सब्जी, आलू प्याज़ के साथ क्योंकि बच्चे करेले का नाम सुनते हैं नाक मुंह सिकोड़ने लगते हैं ओह करेले बनाए हैं तो मैं हमेशा बार-बार भरवा करेले में आलू प्याज़ भी डालती हूं ताकि अगर बच्चा करेला ना खाए तो आलू प्याज़ तो खा सके और उसे सब्जी में करेले के गुण तो होते ही है,लेकिन बड़ों को करेंले बहुत पसंद होते हैं कुछ लोगों को छोड़कर करेले डायबिटीज के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं तो इसलिए किसी भी डायबिटीज पेशेंट को तो हमेशा रोटी के साथ एक भरवा करेला या करेले की सब्जी हमेशा खानी चाहिए

#CookEveryPart#fsकरेला बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। जोड़ो के दर्द को दूर करता है , मोटापा कम करता है। एनर्जी लेवल बढाता है। आज मे लाई हू प्याज़ और करेले की छिलके के साथ वाली भूर्जी। जो बहुत स्वादिष्ट तो है ही साथ मे हैल्थी भी है।

#octoberआलू प्याज़ की सब्जी खाने में Able ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. जब घर में कोई सब्जी न हो तो आप ये आलू प्याज़ की सब्जी बना कर खा सकते हैं. ये सब्जी कुकर में बहुत ही टेस्टि बनती हैं.ईसमे प्याज़ की मात्रा जयादा डाली जाती हैं.घर के सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं.

#Sawan यह इंस्टेंट करेले की सब्जी को नमक लगाने की जरूरत नहीं है, सब लौंग पहले करेले को नमक लगाते हैं फिर कर ले बनाते हैं क्योंकि नमक से उसका कड़वाहट निकल जाता है... इसमें मैंने करेले, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी, अमचूर, नमक का यूज़ किया है.