करेले प्याज़ की सब्जी (karele pyaz ki sabzi recipe in Hindi)
Veena Chopra @veena31
#tpr
करेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है
करेले प्याज़ की सब्जी (karele pyaz ki sabzi recipe in Hindi)
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करेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है
कुकिंग निर्देश
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करेले प्याज़ की सब्जी बनाने के लिए करेले को वाश कर ले छिलका उतार कर रख ले और करेले में नमक लगा कर रख दे पैन में सरसो का ऑयल डाले और गरम कर ले प्याज़ को छील ले सेंटर से 2 कट लगा ले और प्याज़ को अलग न करे तेल गरम हो जाए तो प्याज,करेले को फ्राई कर ले और करेले के छिलके को को भी मिला दे नमक,लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर,धनिया, गरम मसाला, सौंफ पाउडर मिला दे और फ्लेम को हल्का कर ले
- 2
2 स्पून चीनी मिला दे जब थोड़े पक जाए सॉफ्ट हो जाए तो अमचूर पाउडर मिला दे थोड़े कड़वे थोड़े मीठे करेले तैयार है
- 3
करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है
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यह रेसिपी हमारी माँ हमको करेला खिलाने के लिए बनाती है हम जब छोटे थे करेला से दूर भागते थे तो मम्मी करेले मे बेसन का टिवस्ट करेले हम खिलाती थी करेले का कडवपन गायब हो जाता है करेला सेहत के लिए अच्छी सबजी हैंमैं आज अपने बच्चों को एऐसे ही करेले बना कर खिलाती हूँ
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गोल करेले 🍲 की सब्जी
#ga24#करेला करेले की सब्जी डायबिटीज के लिए बहुत अच्छी होती है पर यह सभी को खाना चाहिए इससे ब्लड भी प्यूरिफाई होता है और इसमें आलू डालने से बच्चे आलू से खा सकते हैं तो इसका असर उसमें भी थोड़ा चला जाता है -
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#fsभरवाँ करेले की ये रेसिपी बहुत क़म तेल में बन जाती है।इस तरह से करेले बनाने में समय भी कम लगता है।करेले को छील कर बीच में से साफ़ कर के स्टीम करने के बाद मसाला भर कर बनाया गया है।
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करेले विथ आलू प्याज़ (karele with aloo pyaz recipe in Hindi)
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