Μια πολύ εύκολη και γρήγορη σαλάτα ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!#σαλάτα #καλοκαίρι

Μια δροσερή πατατοσαλάτα με γιαούρτι είναι ότι καλύτερο για βραδυνό!!!#Ιούλιος

#1συνταγή1δέντρο, #onerecipeonetree, #teamtrees #μένουμεσπίτι Η ιδέα για αυτήν την σαλάτα μου ήρθε γιατί ήθελα να φάω αντζούγιες και σαλάτα στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση. Έτσι και γεννήθηκε αυτή η σαλάτα. 🤩😎 Αργότερα βέβαια το Googlαρα και ανακάλυψα ότι μου είχαν κλέψει την ιδέα πολύ καιρό πριν!!! 😲😡 Δεν θέλω σχόλια επ'αυτού...😂 Ας πάμε να την φτιάξουμε.🥗

Αγαπαμε πατάτες, οπότε τι καλύτερο από μια σαλάτα, και επιπλέον με υλικά που δίνουν αποτέλεσμα μιας δροσερής και χορταστικης σάλατας.

Εναλλακτικά προτεινόμενα υλικά (αντί για τόνο): ζαμπόν, κασέρι, ελιές, μακαρόνια βίδες, αυγό κ.ά.Για την σπιτική μαγιονέζα δες εδώhttps://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3088867-spitiki-magioneza

Είναι μία σαλάτα που ο καθένας μπορεί να βάλει ό,τι του αρέσει και να έχει έναν συνδυασμό συνήθως λαχανικών, που να του αρέσει. Σπάνια τρώω σαλάτες χωρίς ντομάτα που τη λατρεύω, ίσως και λόγω του κόκκινου χρώματος που μου αρέσει πάρα πολύ. Αυτή τη φορά είπα να κάνω μία σαλάτα που να έχει κίτρινο και πράσινο, δοκίμασα όμως και μία βινεγκρέτ που δεν την είχα ξανακάνει μέχρι σήμερα, είναι μία εξαιρετική βινεγκρέτ με ταχίνι ένα υλικό που το χρησιμοποιώ στη διατροφή μου, με πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία βέβαια μπορεί να σας τα απαριθμήσει κάποιος πιο ειδικός από μένα. #στόχος10 !!! 🎯

Η πατατοσαλάτα είναι #γρήγορο φαγητόκαι η καλύτερη λύση αν θες να φτιάξεις κάτι εύκολα και γρήγορα...📌📌Η γλιστρίδα είναι ένα… ευεργετικό ζιζάνιο. Παλιότερα χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στη διατροφή στις αγροτικές περιοχές και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη γεύση είναι πολύ ωφέλιμη και έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Δυστυχώς είναι ένα από τα παραμελημένα φυτά της ελληνικής υπαίθρου παρά το γεγονός ότι έχει υψηλή διατροφική αξία.Είναι δύσκολο να την πετύχεις ακόμα και στη λαϊκή.Όπως υπογραμμίζει ο γεωπόνος της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης Χανίων και. χρήση της γλιστρίδας ως θεραπευτικό φυτό στην Ευρώπη, το Ιράν και την Ινδία, έχει ιστορία τουλάχιστον 2.000 ετών και πιθανότατα καταναλωνόταν ως λαχανικό πολλά χρόνια πριν.Έχει επουλωτικές ιδιότητες και πολλά Ω3 λιπαρά ευεργετικά για την καρδιά.Παλαιά στην Κρήτη καταναλώνεται ωμή με ξίδι και ήταν δροσιστική και δημοφιλής..Πηγή:www.agrocrete.gr

Ωραιότατη συνταγή για μια σαλάτα που είναι απλή και θα σας χορτάσει. Φυσικά, οι ποσότητες που γράφω εδώ είναι ενδεικτικές. Κουμάντο στο στομάχι σας κάνετε μόνο εσείς! Και αν είστε μερακλήδες και πιάνετε καβούρια, ξέρετε τί πρέπει να κάνετε! 😉#σαλάτα #πατάτες #pescatarian #θαλασσινά

Μια σαλάτα που πρέπει να υπάρχει στο μπουφέ μας όταν έχουμε μια γιορτη.

Η αλήθεια είναι πως με τον καύσωνα δεν έχουμε διάθεση να είμαστε με τις ώρες στην κουζίνα και θέλουμε να φάμε κάτι #ελαφρύ. Τι καλύτερο από μια σαλάτα που έχει απ' όλα. Υδατάνθρακες, λυκοπένιο, βιταμίνες Α, C, φυτικές ίνες και πολλά πολλά ακόμη. #ΧρυσήΠοδιά23

Το καλοκαίρι που είχαμε πάει Βιέννη, είχαμε πάρει σαν συνοδευτικό πατατοσαλάτα. Μια πατατοσαλάτα που δεν σου γέμιζε καθόλου το μάτι. Ζουμερή, χωρίς κάποια ιδιαίτερη εμφάνιση. Η γεύση της όμως ήταν πραγματική έκπληξη. Υπέροχα γευστική, απαλή, ήταν τέλειο συνοδευτικό. Προσπάθησα να καταλάβω τα υλικά της, ήταν απλά όπως καταλάβαινα. Την ξαναφάγαμε στην Μπρατισλάβα, το ίδιο υπέροχη. Όταν γυρίσαμε έψαξα να βρω αν υπάρχει κάποια συνταγή, και με έκπληξη ανακάλυψα ότι η βιεννέζικη πατατοσαλάτα είναι από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της αυστριακής κουζίνας. Είδα κάποιες συνταγές και έφτιαξα την δική μου βασισμένη σε αυτές και βάζοντας τη δική μου πινελιά. Πολύ απλή σαλάτα, ότι πρέπει για συνοδευτικό αλλά και από μόνη της αποτελεί πλήρες γεύμα. Είναι και νηστίσιμη για όσους νηστεύουν. #νηστίσιμο #ΔιεθνήςΠοδιά24