Guiso express

Pamela 파멜라
Pamela 파멜라 @pamedicru

Un lunes frío y qué mejor que para quitar el frío un guisito? Express porque tenía que hacer algo rápido para luego ir al trabajo, y... con lo que tenía en casa. Así que ... ahí les dejo la recta. 😊

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 ración
  1. 1cebolla de verdeo
  2. 1zanahoria
  3. 1tomate
  4. 1ajo
  5. 100 grslentejas
  6. 1/2 tzquinoa
  7. 2 tzagua
  8. 100 grsfideos

Paso a paso

  1. 1

    Lavar las verduras y cortarla en tiras. Poner el tomate en un tazón y hacerle encima 4 cortecitos. Le ponemos el agua hirviendo y dejamos un rato, luego le sacamos la piel al tomate (increíble, No?) Ponemos las lentejas en remojo y reservamos. Ponemos todas las verduras en una olla pequeña y sofritamos un poco, le agregamos el tomate, el agua. Condimentamos a gusto. Le agregamos las lentejas. Una vez estén blandas agregamos los fideos.

  2. 2

    Limpiamos la quinoa una vez limpia la ponemos a cocinar, 1/2 taza de quinoa por 1 taza de agua por 15 min, una vez cocida la agregamos al guiso. Dejamos que se termine de cocinar (agregar más agua si es necesario)

  3. 3

    Listo el gusito express. Espero les guste y sea útil para comer algo rápido pero nutritivo.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Pamela 파멜라
Pamela 파멜라 @pamedicru
Me encanta la cocina e inventar nuevas recetas. 😊
Leer más

Recetas similares