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Tabulé con garbanzos

TheKingPiti
TheKingPiti @cook_24734051
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Ingredientes

20 minutos
4 porciones
  1. 300 grsémola de maíz
  2. 60 grcebolleta tierna
  3. 70 grpimiento rojo
  4. 70 grpimiento verde
  5. 120 grpepino
  6. 2tomates pera maduros
  7. 250 gragua
  8. 50 graceite
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. Zumo medio limón
  12. 1/2 cucharadacomino
  13. 10 hojasmenta fresca

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Pon la cebolleta, el pimiento rojo y verde y el pepino en el vaso del Thermomix y programa 5 segundos, velocidad 4. Retira del vaso y reserva.

  2. 2

    En un bol, vierte el cuscús y reserva.

  3. 3

    Sin lavar el vaso, añade el caldo y el aceite y programa 7 minutos, temperatura 100ºC, velocidad 1. Vierte el agua sobre el cuscús y remueve con un tenedor para que se suelten los granos.

  4. 4

    Añade al bol las verduras reservadas, el tomate bien picado, la sal, la pimienta, el zumo de limón, el comino y la menta. Mezcla todo bien y deja que se enfríe.

  5. 5

    Reserva en el frigorífico hasta la hora de consumir (debe reposar al menos una hora para que se mezclen todos los sabores).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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