Red Fruit Dessert By Yas💎 (Light 80kal!). Postre frutos rojos!
Yas🍹, Cocina Fácil En Pandemia🇦🇷🇮🇹🇧🇷 @cook_24618776
Cansada de comer gelatina por un lado, leche o jugo por el otro para la dieta? Frutos secos o frutas? Súper aburrida ya no? ((Yo también)) por eso se me ocurrió una propuesta diferente y fusionar todo. Si te quedó una taza de cada cosa, lo tenés que hacer yaaaa y contarme que te pareció!
Red Fruit Dessert By Yas💎 (Light 80kal!). Postre frutos rojos!
Cansada de comer gelatina por un lado, leche o jugo por el otro para la dieta? Frutos secos o frutas? Súper aburrida ya no? ((Yo también)) por eso se me ocurrió una propuesta diferente y fusionar todo. Si te quedó una taza de cada cosa, lo tenés que hacer yaaaa y contarme que te pareció!
Paso a paso
- 1
Tomar un recipiente que luego llevaremos a la heladera (mínimo de 1.5ltrs de capacidad, *yo usé uno de vidrio* también pueden hacerlo en copas/vasos/compoteritas lo-que-gusten!!. Subo lo que usé yo de ingredientes:
- 2
Colocar en ese/esos recipiente/s los frutos secos, semillas y pasas de uva.
Si no tienen frutos secos no importa porque queda genial igual, o bien pueden agregar la fruta que les guste en rodajitas... o nada! Ya que queda muy rico de todas maneras. *TIP* Recuerden que el sabor de la gelatina es a elección, yo tengo todo frutos rojos porque me encantan pero pueden usar el sabor que deseen! Acá va en gusto personal la elección de sabores
- 3
Preparación: hervir los 250cc de agua y disolver el sobre de gelatina, revolviendo bien hasta que disuelva sin grumos por completo.
*Luego lo vertemos en un recipiente agregando la leche, el jugo y el yoghurt. REVOLVER para fusionar la preparación que nos queda de 1 litro.
- 4
Vierte en molde/s y llevar a la heladera hasta que solidifique. Listoooo a disfrutar!!! 👏🍰
- 5
De ingredientes aburridos a un súper postre con toda la onda para merendar y compartir, que tal? Con crema batida queda buenísimo! Espero que les guste! No falla 👏👏
*TODO el postre tiene 250 kal!!! Si! leyeron muy bien! Todo el postre (Sin frutas ni frutos secos, así como el tip de salsa o crema extra... así que podemos darnos el gusto de agregar lo que queramos Y Más EN PANDEMIA jajaja) o sea que 1 Porción de las 4, posee tan solo 63 kal aprox.... LA GLORIA MUCHACHAS!
- 6
TIP: Todo súper económico y solo usás 1/4 de cada cosa. Así que te alcanza para 4 postres agregando 1 gelatina aparte por c/u....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yas🍹, Cocina Fácil En Pandemia🇦🇷🇮🇹🇧🇷 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13063094
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☆Argentina de sangre italiana con corazón carioca☆Recetas ricas, saludables, nutritivas, rápidas y, en lo posible, fáciles y económicas incorporando verduras, semillas, frutas y《quesoooo》No me gusta esperar a que leven las masas y demás... poreso pizza nunca voy a subir jajaja🙈🔥 mil disculpas!🙏
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Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta. -
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Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄 -
Risotto de hongos (champiñones)
Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten ! -
🍒Postre de gelatina light 🍒
Una vuelta de rosca, buscando un postre saludable. . Si te gusta la gelatina. . Este te va a gustar., quedan riquísimos con gelatina de frutos rojos y cerezas.
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Apple and Strawberry Dessert LIGHT!!💎By Yas manzana y frutilla
65 kal por porción!! Agregale crema!! Otra opción de postre mega light CON BASE DE MANZANAS y sin yoghurt.
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Postre de gelatina light
Es un postre riquísimo, ideal para quien gusta de algo fresco y liviano. Se puede hacer con cualquier fruta a elección, a igual que el sabor de la gelatina.
Claudia -
Postre cremoso de arándanos
Preparé una deliciosa mermelada de arándanos, quería combinarla con gelatina y no sabia como, peroooo ya saben, vale más "saber a quién preguntarle, que saber la respuesta" 😎 Así que fui al recetario de Estely @cook_5047592 que es una expertasa en gelatinas 😍 y seguí la inspiración de su receta "Gelatina Cremosa de Piña".¡Pff que gran idea!
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Postre saludable de frutos rojos y chocolate fit
Los frutos rojos 🍓o del bosque son considerados “súper alimentos” por sus importantes beneficios; son altos en antioxidantes que combaten radicales libres que degeneran las células, evitando así enfermedades y retardando el envejecimiento🍂Además son bajas en calorías 40 kcal por cada 100grs aprox, son altas en vitamina C y fibra, la fibra ayuda a reducir la cantidad de calorías que absorbes, se estima que por cada 25 a 35 gr. de fibra de cancelan 300 calorías y 1 taza de frambuesas tiene 15 gr. de carbohidrato y ocho de fibra 🤩
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Postre/merienda de yogurt con frutillas y arándanos fit, light
Ideal para postre para impresionar a los invitados! También como desayuno o merienda!!
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Postre yoghurt light c/vainillas, frutilla y duraznos💎
Algo tranqui para la ansiedad pandémica🍭 -
Postre light gustavo
ESTE POSTRE ES MUY FACIL SUAVE Y FRESCO TIENE VARIANTES DEPENDE EL GUSTO DE CADA UNO.
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Postre de peras y manzanas al flan LIGHT
Este postrecito es muy rico ..saludable, económico...es mi versión modificada de una receta que ví , probé y le di otra impronta....depende los productos que usen se puede convertir en bajas calorías ..es una especie de compota armada..muy suave ..además aprovechamos esas frutas que dan vueyen la heladera....#recetaseconomicas #SOSADRICOCINA #bajascalorias#light
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Gelatina de cereza y yogur. Un postre bajas calorías delicioso!
#YoCocinoConCookpad😊Gelatina (sin azúcar) con yogur (descremado) que queda firme! Además de exquisita es muy bonita y se puede decorar con crema, helado, frutilla, cerezas, etc.Va la receta base para que quede firme, se pueda desmoldar y crees tu propio postre!
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Postre helado light súper fácil! 🍧
#cocinasaludable #1receta1arbolApto celíacos y diabéticos!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13063094
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