Japanense Onigiri con furikake y Umeboshi! (ume)
#ECONÓMICAS Para hoy tenemos bolas de arroz (onigiri) como se llama aquí en Japón para preparar el onigiri, generalmente hay muchos sabores, es un condimento con mezcla de pescado seco y molido, también lleva ajonjolí, algas picadas, son varios condimentos variados > la aceituna japonesa conocida como umé son aceitunas fermentadas en sal marina por mucho tiempo, múltiples beneficios contiene grandes cantidades de minerales alcalinos fortalece los huesos, mantiene PH en equilibrio > se dice que diario se debe consumir uno > todos nosotros debemos aprender el ejemplo de los japoneses consumir umeboshi todo los días > para tener larga vida como se dice aquí > #cocinaCaseraSaludable#
Japanense Onigiri con furikake y Umeboshi! (ume)
#ECONÓMICAS Para hoy tenemos bolas de arroz (onigiri) como se llama aquí en Japón para preparar el onigiri, generalmente hay muchos sabores, es un condimento con mezcla de pescado seco y molido, también lleva ajonjolí, algas picadas, son varios condimentos variados > la aceituna japonesa conocida como umé son aceitunas fermentadas en sal marina por mucho tiempo, múltiples beneficios contiene grandes cantidades de minerales alcalinos fortalece los huesos, mantiene PH en equilibrio > se dice que diario se debe consumir uno > todos nosotros debemos aprender el ejemplo de los japoneses consumir umeboshi todo los días > para tener larga vida como se dice aquí > #cocinaCaseraSaludable#
Paso a paso
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Comenzamos acomodando todos los ingredientes principalmente el furikake que lo voy hacer de dos sabores > en un bol adicionamos el arroz para sushi > y vertemos el furikake sabor de pescado > mezclar.
- 2
En un plato poner la mezcla de arroz con furikake en un film transparente y le vamos dando forma triangular y le adicionamos ume (aceituna japonesa) y lo cerramos para que coja bien la forma.
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En otro bol agregamos arroz y adicionamos el furikake de huevos de pollo deshidratado con nori ajonjolí.
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Ya están listos y los cubren con papel transparente si lo van a llevar algún lugar.
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