पोहा (Poha recipe in Hindi)
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पोहा (poha recipe in hindi)
#spiceपोहा एक पौष्टिक नाश्ता है, इसे सबसे ज्यादा नाश्ते के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. पोहा को कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है इसमें भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स, आयरन और फाइबर होते हैं. यह सुबह के नाश्ते के लिए या दिन में किसी भी समय स्नैक की तरह खाया जा सकता है.पोहे में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. इसको खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और इम्यूनिटी पावर बढ़ती है पोहा पेट के लिए हल्का होता है वजन कम करने की दृष्टि से पोहा एक उचित स्वास्थ्यवर्धक ब्रेकफास्ट है Preeti Singh -
पोहा (Poha recipe in hindi)
#goldenapron3#week11#poha पोहा खाना तो सब को ही बहुत पसंद आता है थोड़ा बच्चों के लिए हेल्दी बनाते है Laxmi Kumari -
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