Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Me encanta el pan de banano

~son preferibles para tu desayuno~

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Perfecta para los niños 👼

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Es de mis sopas preferidas.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Lo mejor comer sin culpas!