Thay đổi bữa ăn với món salad bơ tôm sẽ khiến mâm cơm đỡ nhàm chán. Cùng vị thanh thanh, ngậy ngậy từ quả bơ, cùng với đó là tôm đậm đà gia vị sẽ giúp các thành viên trong gia đình đỡ ngán với những món ăn truyền thống.#ebepvang#bepcomnha#ketogenic

Món ăn keto

Dạo này mình bắt đầu chế độ ăn keto, nên salad sẽ luôn là món tủ vì vừa dễ làm lại dễ ăn.

Đây là dĩa salad lần đầu tiên mình tập keto, vì sức khoẻ cũng không tốt lắm! Nên mình cũng chưa hẳn nhiều rau với ăn theo khẩu vị bình thường để đỡ ngán hơn, rồi keto nghiêm từ từ cho đừng nản bỏ cuộc sớm! Mọi người cùng thử xem sao!

Dạo gần đây trời mùa hè nóng nực, mình và cu cậu xay bơ với sữa rồi hút rột rột cũng đã thèm rồi. Cơ mà nổi hứng thế nào lại muốn lăn tăn phù phép bơ thành salad bơ xem sao. Vậy là hai đứa dắt nhau ra chợ tìm kiếm bơ mà đi đến đâu cũng dặn: “Cô ơi cho con 2 trái bơ chín về ăn liền nhé!” :”)))

Salad này mình ăn trong liệu trình giảm cân.

Keto mà chán ăn bơ bt rồi thì làm kem đỡ ngán lại giải nhiệt mùa hè nhé 🥑🥑

Đây là một món ăn kết hợp hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ trái cây và hải sản. Táo giòn, ngọt mát giàu vitamin C, kết hợp với bơ chín chứa nhiều chất béo tốt và kali. Chả tôm quết, mềm mịn, giàu protein, mang lại hương vị đậm đà của biển. Sốt Samurai, với hương vị đặc trưng từ mayonnaise và gia vị Nhật Bản, tạo nên lớp sốt đậm đà, hài hòa, làm tăng sự hấp dẫn cho món salad.Món salad này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da.Salad táo, bơ & chả tôm quết sốt Samurai là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị trong các bữa tiệc, mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo và mới lạ.Tuần 1 game tháng 7: 🥑, củ dền và sườn bò

Tôm biển hoang dã thịt chắc ngọt, kết hợp trộn salad cà chua kiểu Địa Trung Hải rất ok.#ebepvang

#bepvang #35 Món tôm hùm nướng bơ tỏi trong công thức này của mình là phiên bản dã chiến nhằm giải quyết đống tỏi sắp khô và cục bơ trong tủ lạnh ^^ cộng thêm là tôm hùm canada mùa này đang rẻ hơn ghẹ nữa. Về món này thì mình thấy có khá nhiều phiên bản đầy đủ hơn, như cho thêm cheese và các loại lá gia vị khác. Mọi người cùng thử và gia giảm cũng như nêm nếm gia vị theo khẩu vị của bản thân và gia đình nhé. Have a sweet weekend ❤️

Mình chả biết làm gì với nui mì cả, luộc trộn nước sốt kiểu Spaghetti mãi cũng chán, bỏ vào chảo chiên, ăn giống bánh phồng tôm lắm. Trộn với salad rau củ bào đổi vị, ăn rất được luôn ý Cả rau và nui đều giòn rụmĐể tăng hương vị, có thể cho cá ngừ ngâm dầu lên trên giống salad cá ngừ :)

Món salad thanh đạm thích hợp cho người ăn kiêng- vừa có đầy đủ chất dinh dưỡng và cũng thích hợp cho chế độ ăn keto nữa nha😊.