#GA4#week11#arbiआज मैंने अरबी की सूखी सब्जी बनाई है यह मेरी मम्मी की रेसिपी है और इस विधि से अगर अरबी की सब्जी बनाएं तो बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनती है | अरबी को ज्यादातर अजवाइन से ही बनाया जाता है जिससे इसे पचा ना आसान हो जाता है|

अरबी की सब्जी खाने में बहुत स्वदिष्ठ,मसालेदार और चटपटी लगती हैं और इसे बनाना बड़ा ही आसान हैं और यह एक झटपट रेसिपी भी आज मैंने इस रेसिपी को बनाया हैं यह मेरे परिवार को बहुत पसंद आया #ebook2020 #state4 #auguststar #30

#myc#c#FD#अरबीRecipe Inspired by @sonimehrotra29,Soni Mehrotra mam अरबी की यह मसालेदार सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी लगती है, साथ ही यह झटपट और आसानी से बन कर तैयार हो जाती है,अरबी की सूखी सब्जी को आप ट्रैवल के समय भी खाने के लिए बनाकर ले जा सकते हैं. मसाला अरबी की सब्जी को आप एक दिन तक आसानी से खाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।यह सब्जी पूरी, पराठा चपाती और फूलके के साथ खा सकते है।

#auguststar#timeमूली की भाजी (पत्ते) और बेसन की स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी जो बनाने में सिंपल और कम सामग्री में बनती हैं. आपको बहुत पसंद आएगी धन्यवाद.

#mys#c#arbi आज मैंने मसालेदार अरबी की सब्जी बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है इस तरीके से जो भी बनाएगा बहुत अच्छी लगेगी और पत्ता भी नहीं चलेगी कि यह अरबी की सब्जी है।

#Aug#week2#gr#गिलकी और अरबी की वड़ी की सब्जीगुजरात में इसे पत्रा और गलका का साग कहा जाता है ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।बच्चे गिल्की की सब्जी खाना पसंद नहीं करते पर इस तरह से बनी हुई सब्जी से उन्हें पत्ता भी नहीं चलता और वो बड़े स्वाद से इस सब्जी को खा लेते हैं। आप भी मेरी ये रेसिपी ज़रूर ट्राई करें आपको भी ये बहुत पसंद आएगी।

#mic#week1#arbi मेरे बेटे को अरबी की सब्जी बहुत ही ज्यादा पसंद है। उसे रसीली अरबी और सूखी अरबी दोनों तरह से पसंद है, लेकिन वो सूखी सब्जी ज्यादा पसंद करता है। इसलिए आज मैंने आज अरबी की सूखी सब्जी बेसन के साथ बनाई है।

#ST4दही की अर्बी- उत्तर प्रदेश में अरबी की सब्जी बहुत पसंद की जाती है और इसे व्रत में भी खाते हैं। गरमी के दौरान हम कुछ हल्का और ठंडा खाने की इच्छा रखते हैं, इसलिए मैं अक्सर ऐसी करी बनाती हूं जिसमें दही मिलाया जा सकता है। अरबी एक ऐसी सब्जी है, जिसे स्वादिष्ट दही की करी में पकाया जा सकता है। मैंने आज अरबी को दही के साथ पकाया है ।

#जुलाई अरबी की सब्जी अरबी को उबालकर फिर बनाई जाती है और मैंने अरबी को उबाला नहीं मैं इस तरीके से सब्जी को बनाती हूं और अरबी की सब्जी बहुत अच्छी बनती है और अरबी की चिकनाहट भी नहीं रहती सब्जी में।

#mys #c#arbi#fd@sonimehrotra29 ,@cook_26428152 homechef अरबी की रसेदार सब्जी को मैंने soni ji और Radhika ji की रेसिपी से इंस्पायर होकर बनाया है।

#Shiv व्रत में खाने वाली अरबी की सब्जी कुट्टू की पूड़ी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है यह खट्टी खट्टी बनती है जो खाने में दिलचस्प स्वाद देती है।

#DC#Week2आज मैंने दही वाली मसालेदार अरबी की सब्जी बनाई जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी इसे मैंनेअरबी दही और सिंपल मसालों के साथ बनाया

#dbwआज हम दही की अरबी की बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी रेसिपी तैयार कर रहें है बच्चे बड़े भी इस रेसिपी को बहुत पसंद करेगे

#chatori अरबी की सब्जी कई तरह से बनाई जाती है पर ये सब्जी सबको पसंद नहीं होती पर एक बार इस तरह से सब्जी बनाए सब उंगली चाटते रह जाएंगे।

#mys #d#Fdबेसन, भारतीय रसोई की एक अनूठी पहचान है.इसे मैंने अरबी के पितोड़ की सब्जी में प्रयोग किया है.जब कभी रोजाना की सब्जियों और दालों से अलग अगर आपका मन कोई स्पेशल सब्जी खाने का कर रहा है तो आप बेहिचक अरबी के पत्तों से पितौड़ सब्जी बना सकते हैं. यह एक पारंपरिक तरी वाली सब्जी है और हमारी संस्कृति की पहचान है.

ऐसे तो मेरे घर में अरबी कम बनती है लेकिन कल बच्चों की डिमांड पर बनाई।

#GA4#Week11#ARBI अरबी की सब्जी एक बहुत ही शानदार व्यंजन है, जो खासतौर पर सर्दियों के मौसम में बनाया और बहुत पसंद किया जाता है। आइए जानते हैं तो बनाने की विधि...

#jpt Post 1 आज मैंने अरबी की झटपट बननेवाली सूखी सब्जी बनाई है। ये बहोत टेस्टी बनती है। अचानक मेहमान आ जाए, तब ये अच्छा विकल्प है। स्वादिष्ट और पौष्टिक ये सब्जी, दस मिनिट में बन जाती है।

#fsअरबी की सब्जी डायबिटीज के रोगियों के लिए भूत।फायदा करती है वजन कम करने और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है

#mys#c#arbiआसानी से मिल जाने के बावजूद अरबी ज्यादा लोकप्रिय सब्जी नही है पर इसके फायदे चिकने वाले है अरबी में फाइबर,प्रोटीन, पोटेशियम,विटामिन ए, विटामिन सी,कैल्शियम और आयरन से भरपूर होती है प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियो से बचाव के लिए अरबी में सेडियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है

#mys #cWeek 3अरबी की सब्जी टेस्टी बनती ही हैं वैसे दम अरबी हैं जो बहुत ही टेस्टी लगता हैं

# GÀ4#week1#post1अरबी की सब्जी खाने में स्वादिष्ट होती है लेकिन ग्रेवी अरबी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है अरबी मधुमेह के लिए भी लाभदायक है!

#stfहम बनाएंगे आज अरबी की सूखी सब्जी

#subzमसालेदार अरबी की सब्जी खाने में सब को बहुत स्वादिष्ट लगती हैं ☺☺☺

#nvdव्रत में खाई जाने वाली अरबी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे बनाना बहुत आसान है

अरबी की सब्जी बहुत तरीके से बनती है।दही डाल देने से अरबी का स्वाद और बड़ जाता है।#ebook2021#week7

#rg3ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियो के बचाव के लिए अरबी में सोडियम की मात्रा अधिक पाई जाती है पाचन क्रिया को बेहतर रखने और डायबिटीज़ के रोगियों के लिए अरबी बहुत फायदा करती है

#ga4 #week11 #arbiस्वादिष्ट अरबी की सब्जी

#auguststar #timeवैसे तो अरबी आसानी से बच्चों को पसंद नहीं आती लेकिन अगर आप मसाला अरबी खाएंगे तो बच्चों को जरूर पसंद आएगी और वो शौक से खाएं

#mc #mys #c#Arbiअरबी गर्मी के मौसम में मिलने वाली एक पौष्टिक सब्जी है। अरबी की रसेदार सब्जी बनाना बहुत ही आसान है। यह सब्जी स्वास्थ्य के दृष्टि से बहुत ही फायदेमंद है। आप यह अरबी की सब्जी अजवाइन और हींग डालकर ही बनाये इससे यह पाचन में बहुत ही आसान होती है ।अरबी खाने के फायदे:1. ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी समस्याओं से बचाव के लिएअरबी में सोडियम की अच्छी मात्रा पायी जाती है. इसके अलावा ये पोटैशियम और मैग्नीशि‍यम के गुणों से भी भरपूर है जिसके चलते ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है. साथ ही ये तनाव दूर रखने में भी मददगार है.2. कैंसर से बचाव के लिए अरबी में विटामिन ए, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को विकसित होने से रोकते हैं.3. मधुमेह के रोगियों के लिए भी है बहुत फायदेमंद अरबी में पर्याप्त मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं. अरबी खाने से इंसुलिन और ग्लूकोज की मात्रा का संतुलन बना रहता है.4. वजन कम करने में सहायक अरबी भूख को नियंत्रित करने का काम करती है. साथ ही इसमें मौजूद फाइबर्स मेटाबॉलिज्म को सक्रिय बनाते हैं जिससे वजन नियंत्रित रखने में मदद मिलती है.