Κοτόπουλο στήθος με μπάμιες στο φούρνο

Maria
Maria @Margial

Μπάμια αγαπημένη!

Κοτόπουλο στήθος με μπάμιες στο φούρνο

Μπάμια αγαπημένη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα
5 μερίδες
  1. 1 κιλόΜπάμιες κατεψυγμένες
  2. 1στήθος κοτόπουλο
  3. Σάλτσα
  4. Ξύδι
  5. Αλάτι
  6. Πιπέρι
  7. Λάδι
  8. 2κρεμμύδια

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Εφόσον έχω ξεπαγώσει τις μπάμιες τις βάζω σε ξύδι για να φύγουν τα υγρά για καμιά ώρα.

  2. 2

    Ύστερα χωρίς να τις ξεπλύνω τις ρίχνω στο ταψί, κόβω και τα κρεμμύδια τις αλατοπιπερώνω και τοποθετώ το στήθος.

  3. 3

    Ρίχνω το λάδι 1 ποτήρι την σάλτσα και τέλος το νέρο.

  4. 4

    Ψήνω για μία ώρα σε μέτριο φούρνο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Maria
Maria @Margial
στις

Παρόμοιες συνταγές