#eatclean

Món này mình học được từ chị @me_rie , cực kì thích hợp cho những ngày bận tối mắt tối mũi.Chuẩn bị 10’ là có bữa sáng cho cả hai đứa đi làm.Tận dụng mớ bánh sandwich này xó xỉnh trong góc tủ lạnh cả tuần nay rùi ạ.#sachsanhXANH

Thêm 1 món ăn sáng k thể đơn giản hơn và quan trọng nhất vẫn là siu ngon

#GlobalCookpadGames2024#Thang10NoHongTừ năm 1992, biểu tượng “Chiếc Nơ Hồng” đã ra đời và gắn kết với Chiến dịch Phòng ngừa bệnh Ung thư Vú. Nó mang một ý nghĩa tạo nên một tinh thần lạc quan, giúp các bệnh nhân ung thư vú có đủ niềm tin và nghị lực để chiến đấu cùng với căn bệnh hiểm nghèo này.Và có lẽ, mình là một trong những người thấu hiểu điều đó có giá trị như thế nào, khi hàng ngày, mình luôn kề cận với người bạn đời đang trong quá trình điều trị ung thư vú và các biến chứng di căn suốt hơn 8 năm nay. Thế nhưng, như một phép màu, bà xã mình vẫn đang tiếp tục điều trị. Thêm mỗi một ngày trôi qua, mình xem như một món quà mà Thượng đế đã tặng thêm cho bà xã của mình, vì có không dưới hai lần, các bệnh viện và các Bác sĩ đã buông tay.Mỗi một ngày đi qua, mình vẫn luôn là người trực tiếp nấu các món ăn đầy đủ dinh dưỡng, giúp cho bà xã mình có đủ sức khoẻ để tiếp tục quá trình điều trị, theo yêu cầu của Bác sĩ. Và món ăn của ngày hôm nay cũng là một trong những số đó.Cám ơn Cookpad đã có thử thách “Nơ Hồng” ngay tháng 10 đầy ý nghĩa này…#SaladCaHoiSotTrungTomKho#HuynhPhatKitchen

Để kết nối serie của mấy em sandwich ngàn lớp yêu kiều, em tiếp tục cho ra phiên bản mới. Và lần này vẫn chưa được ưng cái bụng vì cái trình thẩm mỹ vẫn còn giời ơi ngáo ngơ😝Túm lại:1. Trứng nên chiên cả tảng to rùi cắt làm 4 dễ làm layer hơn khuấy nát.2. Không nên cho nhân xúc xích, lúc chiên sẽ bị cong và khó xếp lớp.Quyết tâm cao độ hẹn lại mọi người lần tới sẽ xếp đẹp hơn nữa.

Nhân dịp chồng mình đi công tác Tây Ban Nha có mang thịt giăm bông Iverico về nên buổi sáng mình làm bánh mì với giăm bông. Món này siêu nhanh gọn và siêu ngon, có thể dùng với các loại thịt giăm bông khác vẫn rất ngon, ăn kèm với salad nhé. :)

Sandwich thì mình làm khá nhiều công thức rùi, nhưng cứ thấy các bạn trên Cookpad bó chặt chặt rùi cắt đôi ra nhìn mấy cái lớp thấy mê, nên bữa nay nhứt định tui phải thử. Mà hỡi ôi, tham lam quá, làm cho 4 cái bánh, còn vô số lớp nhân nữa he he. Bữa sau rút kinh nghiệm làm 2 cái bánh thui. Mà có mẹ nào như tui không, cứ bị thích nhìn ngắm mấy cái layer xinh xẻo kia.

Bữa trưa thứ 2 ở văn phòng.

Buổi sáng một bánh sandwich nóng hổi thế này, với một ly nước cam tươi và cà phê là những món không thể thiếu cho ông nhà mình.Nói gì thì nói mình vẫn thích bánh mì Việt Nam hơn nhiều 🥖🥖🥖

#GlobalApron2024#Nauantietkiem

Bữa sáng nhanh gọn nhẹ và đầy đủ chất dinh dưỡng

*Cá hồi có giá trị dinh dưỡng cao,có lợi cho toàn bộ cơ thể. Là một trong những nguồn a xít béo Omega-3 tốt nhất. Trong 100 gram cá hồi có 2,3 gram a xít béo Omega-3. A xít béo Omega-3 làm giảm viêm, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh khác. * Cuối tuần bồi dưỡng cho 2 bạn nhỏ