🎃✨忌廉南瓜湯Creamy pumpkin soup

_ttamxx
_ttamxx @ttamxx

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-除了南瓜、忌廉和清雞湯的分量外,其他材料都可以據自己的口味來調整。

-鮮忌廉可換成light的

-南瓜湯亦可作凍湯飲用

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預備食材

1小時
2-3人份
  1. 日本南瓜1/4個
  2. 雞湯 250 ml
  3. 水250ml
  4. 洋蔥半個
  5. 蒜頭3瓣
  6. 黑胡椒 適量
  7. 鹽 適量
  8. 忌廉 適量
  9. 牛油 適量
  10. 橄欖油 適量
  11. 芫茜 2小片

料理步驟

1小時
  1. 1

    先把材料洗淨切粒,南瓜去籽去皮切粒,洋蔥和蒜頭切細;

  2. 2

    準備一個鍋子慢火把牛油煮溶,把洋蔥、蒜頭炒香,待洋蔥炒至透明後,然後再下南瓜粒炒至略熟,接著加入適量黑胡椒粉作調味;

  3. 3

    再加入雞湯同水 (記得分量為1:1),轉大火煲滾,蓋上鍋蓋後轉小火煲5分鐘。

  4. 4

    試用筷子把南瓜戳開,如果輕易戳開就代表南瓜湯底煲好了。熄火後,把南瓜湯及湯攤涼備用。

  5. 5

    然後把南瓜湯和湯渣全倒進攪拌機中,加入適量的鹽先攪拌1分鐘。再而加入鮮忌廉,再打30秒左右即可。

  6. 6

    如果想湯的質感更幼滑的話,建議把打好的忌廉南瓜湯分次過篩。

  7. 7

    最後加入一點點的橄欖油和芫茜,即可飲用。

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