金沙高麗菜

鹹香的鹹蛋黃搭配上鮮嫩的蘑菇炒雞胸，香氣十足，以北非小米取代白飯，一樣飽足又美味呢~ #金廚獎

高麗菜是全家人最愛吃的青菜之一，因為公公吃素，所以幾乎拿來清炒居多，今天自己吃，來點不一樣的變化!訣竅提示鹹蛋搓揉越綿細，煸的香氣越香，也能使高麗菜充分均勻吸收!食後感想高麗菜加入鹹蛋一起拌炒的不同料理方法，除了菜的脆甜，又多了一層層鹹蛋煸炒的香氣，不需再調味就很入味好吃喔~Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

#金廚獎鹹鴨蛋本身就鹹，鹽一點點即可。

用鹹香的鹹蛋來炒高麗菜，不用調味就超級下飯❤

基本上，白花菜要冬天才有 ，因為冬天天氣冷，花椰菜生長慢，這樣的花菜吃起來的甜度才比較高。目前白花菜都還買得到，大家要保握機會啊！！！訣竅提示：★白花椰菜熟成需要較久時間，汆燙時可以先燙白花菜，待白花菜快煮好時再加入綠花菜。★鹹蛋黃一定要用小火慢慢炒，不然容易焦掉，另外鹹蛋黃也一定要炒至冒泡才有金沙的口感。

喜歡鹹蛋的朋友，千萬不要錯過好吃的金沙燉白菜

#煮憶#咱家的家傳食譜#愛分享#古早味高麗菜味甘、性平，可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利關節。能明耳目、益心力、壯筋骨。高麗菜為優質性高的食材，其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質。以甘藍（圓球形）每100公克為例，熱量約25大卡，含有膳食纖維1.3公克、鉀183毫克等。

山苦瓜獨特的風味與口感，常常愛吃的人讚不絕口，一般小朋友卻視為畏途，山苦瓜比一般白玉苦瓜來得苦，但卻是比白玉苦瓜來得脆口，所以愛擁護者大有人在啊，這一次搭配鹹鴨蛋黃翻炒成金沙來炒，鹹鴨蛋黃的香氣，直接讓山苦瓜的苦味轉化成獨特的香氣，要說它們很搭您一定不相信，試試您就會知道了。#金廚23 #0828補點 #鹹蛋料理 #山苦瓜料理 #10分鐘上菜

#烹大師香菇風味

只要五種材料，非常簡單，保證好吃！歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http://www.facebook.com/mywaystogetfat 訣竅提示- 只要鍋子夠熱，和不要浸洗過，炒菇就不會出水而變得霉霉的，也不會有奇怪的味道了。- 從整個鹹蛋裡取出來的鹹蛋黃比雜貨店裡賣單個的鹹蛋黃好吃得多。- 因為鹹蛋黃已經有鹹味，所以我沒有下鹽。上碟前先試味，如果覺得不夠鹹就加點鹽吧。- 不吃辣的可省掉辣椒。

看了很多食譜，發現許多菜都和鹹鴨蛋很速配，成品看起來讓人食指大動😊😊所以今天來試試莧菜與鹹鴨蛋能不能配對成功吧！試吃感想：這次買到的鹹鴨蛋不鹹也不夠香……單吃還好，拿來炒菜就覺得少一個味道😑不過莧菜和鴨蛋是可以搭配的~等我下次找到好吃的鹹鴨蛋再來試試其它金沙料理！

#好料日記 現在越來越多零食，都是鹹蛋黃口味，很多食譜也都會鹹蛋來料理。