Ăn dặm:Súp khoai tây súp lơ tôm

Công thức mình học của chị Quỳnh Nga

Công thức chị Quỳnh Nga

Món này cho các bé ăn thô ổn, hoặc đang tăng thô để tập dần vì thịt bò chỉ cắt lát nhỏ không bằm hay giã.++++++++++++++++++++++ Thịt bò: Thành phần dinh dưỡng có trong 100g thịt bò là: 28g protein, 280 kcal năng lượng, các loại vitamin thiết yếu như B12 hoặc B6. Vì vậy, đây là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp kích thích tiêu hóa, giúp bé phát triển tối ưu, tăng cường trí nhớ, kích thích khả năng sáng tạo. Ngoài ra, trong thịt bò có chứa canxi, kali, xắt làm tăng cường sản sinh tế bào hồng cầu, đưa máu đến các cơ quan trong cơ thể.+ Súp lơ: Điều đầu tiên các mẹ nên biết là súp-lơ cực kì giàu chất dinh dưỡng: nó có chứa các vitamin C, A (từ beta-carotene), K, các vitamin nhóm B; và các vi - khoáng chất như chất xơ, canxi, xắt, axit folic, omega-3, selen, kẽm, đạm thực vật.+ Hành tây: Hành tây là một trong những loài cây có chứa nhiều flavonoid và các hợp chất từ thực vật có lợi cho sức khỏe nhất. Đây là những hợp chất polyphenolic có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh viêm nhiễm.

Trưa nay làm về sớm. Tranh thủ đăng công thức súp lơ cho chị em. Món này tưởng dễ hoá ra cũng phức tạp đấy. Chúc 500 anh em cộng đồng Cookpaf thành công nhé !

Thỉnh thoảng tôi lại trở về với món súp xay nhuyễn (velouté) cho mấy ngày mưa gió lạnh lẽo lười nấu nướng cầu kỳ, đây là phiên bản thuần chay chỉ sử dụng rau củ thực vật, nêm nếm tối giản nên rất nhẹ bụng, thích hợp diet

công thức c quỳnh nga

CT chị Quỳnh Nga

Công thức mình học chị Quỳnh Nga 💕

Mình làm theo công thức của chị Quynh Nga

( Công thức chị Quỳnh Nga)

#bepvang - món này ăn ngon lại bổ và đơn giản dễ làm

Một món ăn đưa cơm và cực kì đơn giản.

Con ghẹ là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều protein và các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe, đặc biệt có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ xương phát triển ở trẻ em#bepvang

Em làm theo công thức của chị Quỳnh Nga ạ

Chỉ với vài bước đơn giản , không cần đến lò nướng mà bạn vẫn có ngay một món bánh ngon cho gia đình thưởng thức rồi ^_^ .

Thấy chiên cơm với súp lơ lạ lạ miệng nhưng rất chi là ngon 😋😋 #giaicuubongcaixanh

#bepvang #onhanauanMón này mình học trên web dễ làm mà còn bổ dưỡng cho những nàng eat clean , nhiều protein ích calo chỉ với 3 nguyên liệu chính là 🥦🥚🍤

Mình làm theo công thức của chị Quỳnh Nga

Theo công thức gốc của chị Quỳnh Nga mix với chị Vũ Thuỳ ra món của Dy Dy :D#bepvang#vaobepvuive

Món này cực kì đơn giản, nhanh chóng mà vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn sáng lành mạnh. Rất hợp với bạn nào đang giảm cân

công thức c quỳnh nga

Đây là món rất phổ biến của những người ăn theo chế độ Macros, Keto... ở nước ngoài! Có thể ăn thay cơm, nếu bạn muốn giảm tinh bột, tăng chất xơ nhé!Món này mình hay ăn kèm các món mặn như cá, thịt kho... thay cho cơm. Bạn cũng có thể rang với trứng và thêm cả các loại hạt, củ thái con chì thành cơm rang trứng hoặc cơm rang thập cẩm nhé

nguồn cookpad c quỳnh nga ❤ ( e có sữa đổi gia vị xíu để phù hợp cho bé 8m

Em nấu theo Công thức của cj Quỳnh nga ạ !

Công thức chị Trần Kiều

Một món ăn đơn giản, ngon và sang chảnh nè#bepvang

Công thức gốc của chị Quỳnh Nga#bepvang

Món ăn giàu chất dinh dưỡng, dễ làm và rất đưa cơm.