Smoothie ενέργειας

Mary Mousikou
Mary Mousikou @cook_25577091

Είναι ένα smoothie που σου δίνει ενέργεια ακόμη και αν το βράδυ δεν κοιμήθηκες καλά!! Έκανα την συνταγή αυτή με αφορμή τον διαγωνισμό wellness της Oriflame!! Τελικά ήταν μέσα στα 5 smoothie που βραβεύθηκαν!!😀

Smoothie ενέργειας

11 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Είναι ένα smoothie που σου δίνει ενέργεια ακόμη και αν το βράδυ δεν κοιμήθηκες καλά!! Έκανα την συνταγή αυτή με αφορμή τον διαγωνισμό wellness της Oriflame!! Τελικά ήταν μέσα στα 5 smoothie που βραβεύθηκαν!!😀

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1’
1 μερίδα
  1. 1μπανάνα
  2. 2 φύλλαμαρουλιού ψιλοκομμένα
  3. 1αχλάδι ώριμο ψιλοκομμένο
  4. 1/2 φλ/νι χυμό μανταρινιού / πορτοκαλιού κρύο
  5. 1/2 φλ/νι κρύο νερό
  6. 1 κ.σφυτική πρωτεΐνη βανίλιας (εγώ χρησιμοποιώ το natural balance shake της Oriflame)
  7. 12παγάκια

Οδηγίες μαγειρέματος

1’
  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 1’.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Mary Mousikou
Mary Mousikou @cook_25577091
στις

Παρόμοιες συνταγές