
Σουφλέ φράουλας
Είναι πολύ νόστιμο και πολύ ωραίο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τις φράουλες
- 2
Βάζουμε τις φράουλες σε ένα μπλέντερ, τις χτυπάμε μέχρι να γίνουν πουρές περνάμε τον πουρέ από ένα σουρωτήρι πιέζοντας στο τέλος με μια σπάτουλα ώστε να περάσει όσο περισσότερος γίνεται. Το σουρωτήρι πρέπει να έχει μικρές τρύπες και να είναι αρκετά πυκνό ώστε να αφήνει να περνάει ο πουρές αλλά όχι τα σποράκια από τις φράουλες. Αν χρειαστεί προσθέτουμε και λίγο νερό ώστε να έχουμε στο τέλος 250 γρ. πουρέ.
- 3
Βάζουμε τον πουρέ φράουλας και την ζάχαρη σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε
- 4
Ρίχνουμε το κορν φλάουρ σε ένα μπολ με 1 κ.σ. νερό και ανακατεύουμε καλά με ένα πιρούνι ώστε να δημιουργηθεί μία απαλή πάστα.
- 5
Μόλις ο πουρές φτάσει σε σημείο βρασμού, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε την πάστα από το κορν φλάουρ σιγά σιγά μέσα στον πουρέ
- 6
Ανακατεύουμε για ένα λεπτό και δεν αφήνουμε το μείγμα να βράσει ξανά. Αφαιρούμε από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη μέχρι να κρυώσει τελείως.
- 7
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
- 8
Τοποθετούμε τα ασπράδια μέσα σε ένα καθαρό κάδο μίξερ, πρoσθέτουμε αλάτι και χτυπάμε σε υψηλή ταχύτητα με το σύρμα μέχρι να ασπρίσει.
- 9
Προσθέτουμε τη ζάχαρη άχνη σιγά σιγά μέχρι να γίνει μια αφράτη μαρέγκα.
- 10
Τοποθετούμε τον πουρέ σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείος και απαλός. Προσθέτουμε λίγο από το μείγμα του αυγού και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το υπόλοιπο μείγμα του αυγού, το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα απαλά και με προσοχή ώστε να μη χάσουμε τον όγκο από τη μαρέγκα.
- 11
Αλείφουμε με το λιωμένο βούτυρο τα φορμάκια για σουφλέ.
- 12
Πασπαλίζουμε με λίγο κρυσταλλική ζάχαρη τη βάση και τις άκρες.
- 13
Γεμίζουμε με το μείγμα τα φορμάκια μέχρι πάνω και στρώνουμε με ένα μαχαίρι ώστε να γίνει λείο.
- 14
Τοποθετούμε στον φούρνο και ψήνουμε για 12-14 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσουν και να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.
- 15
Πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη και σερβίρουμε με παγωτό και με τις κομμένες φράουλες.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σουφλέ σοκολάτας με κρέπα (La Crêpe Chocolat) 🖼!!! Σουφλέ σοκολάτας με κρέπα (La Crêpe Chocolat) 🖼!!!
Μια Γαλλική συνταγή τόσο ξεχωριστή όσο εσείς. Πρωτότυπη, νόστιμη και πολύ εκπλεπτισμένη παρουσίαση επιδόρπιου για εσάς και τους αγαπημένους σας. Ιδανικός συνδυασμός κρέπας και ζουμερής ζεστής σοκολάτας. Φυσικά και μια μπάλα παγωτό θα ήταν ....το κερασάκι στην τούρτα!!!!! I❤to Cook by Rania -
-
Σουφλέ πορτοκάλι Σουφλέ πορτοκάλι
Η συνταγή προέρχεται από ένα βιβλίο με συνταγές που δεν παχαίνουν. Το συγκεκριμένο γλυκό έχει 85 θερμίδες. Είναι πολύ ελαφρύ, αλλά πολύ νόστιμο. Ginger -
Γλυκό σουφλέ τυριού χωρίς αλάτι Γλυκό σουφλέ τυριού χωρίς αλάτι
Ενα γλυκο σουφλε με τυρι!Λίγα μυστικά ακόμαΑν και ειναι γλυκο με τυρι ειναι πολυ νοστιμο, εγω το εκανα και με κανονικο (αλμυρο τυρι) με χαμηλα λιπαρα! για οσους ψαχνουν για νεες γευσεις... Ermioni -
-
Σουφλέ σοκολάτας!!😚 Σουφλέ σοκολάτας!!😚
3 ειδών σουφλεδάκια! Με σοκολάτα,με μπισκότο κ με φυστικοβούτυρο! fenia g -
Σουφλέ με φράουλα και μπανάνα Σουφλέ με φράουλα και μπανάνα
Άλλο ένα εύκολο, γρήγορο και ελαφρύ γλυκάκι με #φράουλεςΗ συνταγή είναι του Παρλιάρου και ανήκει στα Light γλυκά.Βγαίνουν 4 μπολάκια και είναι 100 θερμίδες το κάθε μπολάκι.Μπορούμε όμως αν θέλουμε να το κάνουμε με πιο πλούσια γεύση να αντικαταστησουμε τη light κρέμα γάλακτος με κανονική και την ασπαρταμη (που εγώ προσωπικά δεν τη χρησιμοποιώ ποτέ) με 3-4 κουταλιές κανονική ζάχαρη. lianaki -
Σουφλέ σοκολάτας χωρίς μίξερ Σουφλέ σοκολάτας χωρίς μίξερ
Γρήγορο σουφλέ χωρίς πολλά πολλά. Ζουμερό και αφράτο. . .όπως ακριβώς πρέπει να είναι ένα σουφλέ !!!Πηγή Άκης Πετρετζίκης I❤to Cook by Rania -
Σουφλέ σοκολάτας σούπερ ζουμερό της Κατερίνας (Ζέτας) Σουφλέ σοκολάτας σούπερ ζουμερό της Κατερίνας (Ζέτας)
Η κουνιάδα μου είναι σούπερ γλυκατζού. Τις αρέσουν όμως οι εύκολες και γρήγορες συνταγές. Εχθές ξετρύπωσε στο διαδίκτυο αυτήν την συνταγή. Φυσικά και έπεσε "σύρμα" στην οικογένεια και έτρεξα να την δοκιμάσω. Η συνταγή είναι εκπληκτική. Για τα δικά μας γούστα ελαφρώς πιο γλυκιά από ότι θα έπρεπε. Έτσι μπήκα στην κουζίνα και έκανα τις αλχημείες μου. Μετά από κάποιες μικροαλλαγές την έφερα στα μέτρα μας χωρίς να χάσει την ζουμερή υφή του. Της αφιερώνω λοιπόν την συνταγή με πολύ αγάπη και γλύκααααα!!! I❤to Cook by Rania
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια