Pan integral sin levadura con semillas

Sabrina Bracamonte
Sabrina Bracamonte @sabrybraca
Córdoba - Argentina

🍞Para cuando queremos desayunar pan integral y nos quedamos sin levadura😅 Riquísimo ❤️

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Ingredientes

1 hora
4 a 6 raciones
  1. 1 tazaharina leudante
  2. 1 tazaharina integral
  3. 1 tazaagua
  4. 1 cucharadachía
  5. 1 cucharaditasal fina
  6. 3 cucharadasharina de lino
  7. 3 cucharadasaceite

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Hidratar 1 cucharada de semillas de chía en una taza de agua. Reposar 10 min.

  2. 2

    En un recipiente mezclar los ingredientes secos: harina integral, harina leudante, sal, harina de lino.

  3. 3

    Hacer un hueco en el medio y colocar el aceite y el agua con chía.

  4. 4

    Mezclar y amasar.

  5. 5

    Aceitar un molde o fuente para horno. Precalentar el horno 10 min.

  6. 6

    Cocinar 30 min. Y listo!

  7. 7

    Para hacer harina de lino se muelen las semillas en una licuadora.

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Escrita por

Sabrina Bracamonte
Sabrina Bracamonte @sabrybraca
Córdoba - Argentina
Soy Lic en Nutrición y me encanta cocinar rico y sano❤️IG: nutricion_sabrina.bracamonteFB: Lic. en Nutrición Sabrina Bracamonte
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