Hari ini diet gm hari ke 3 jd menunya sayur dan buah..saya memilih sayur tumis krn sayur rebus sy kurang bgtu doyan 😝

Selasa, 23/Oct/2018. bismillah, ikut berpartisipasi memberi semangat untuk penderita kanker payudara, saya masak tumis buncis, wortel dan jagung ini menu sehat . Buncis juga merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin dan protein. Kedua kandungan ini sangat membantu untuk mengawal metabolisme gula darah dalam tubuh. Salah satu kelebihan lain yang sangat mengagumkan ialah kemampuannya untuk mencegah serta menghentikan penyebaran sel kanker dalam tubuh.Tingginya antioksidan yang terkandung dalam buncis, menjadikannya dapat menyelidiki keberadaan radikal bebas di dalam tubuh, sebagai seorang wanita hal yang paling ditakutkan adalah kanker payudara dibalik belum ada obatnya juga membuat kita terbayang" akan kematian, tapi percayalah teruntuk kalian yang mengidap penyakit kanker payudara teruslah bersemangat, pantang menyerah, berdo'alah pada yang kuasa dan lebih mendekatkan diri padaNYA.. Janganlah berputus asa, karena alloh SWT tak suka pada orang yang berputus asa, selagi ada kemauan insya alloh ada jalan untuk kesembuhan, kalian harus berjuang jangan menyerah .. kami #pejuangdapur #pedulikankerpayudara. . jangan patah semangat kita percaya kalau kalian bisa sembuh dari kanker payudara .. Ayo Semangattttt jangan putus asa !!!!!Sumber tentang buncis : https://m.kumparan.com/nurul-aisyah1511925341056/khasiat-buncis-untuk-melaw#cookpadcommunity #cookpadcommunity_banjarnegara #cookpadersjawabali #clover #cookinglovers #pejuangdapur #pedulikankerpayudara

Masak sayur yang simpel tapi komplit dengan warna menggugah selera 😋

Lagi malas masak 😂

Petik daun singkong dan daun pepaya depan rumah, setelah diolah jadi deh

Baru pertama kali masak jipang, dan ini nyontek resep mertua😁