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Ingredientes

30 minutos
  1. 1 tazarepostera de avena
  2. 1 cucharadamiel
  3. 1 cucharadamantequilla maní
  4. 8dátiles remojados
  5. 1 cucharaditaNutella de avellana
  6. Castañas de caju
  7. Nueces
  8. Semillas a elección
  9. 1-2scoop de proteína whey

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pon la avena en un sartén con telón y déjala tostar revolviendo constantemente para que no se queme.

  2. 2

    Pon todo los ingredientes en una molinex o juguera o lo que tengas para moler

  3. 3

    Con una cuchara saca porciones y con tu mano empieza hacer las boletas, y listo puedes bañar con chocolate 75%cacao o dejarlas así SON Riquísimas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

 Nicole Moller / @chefnicolemoller
Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976
Geniales y deliciosas!! Perfectas para cualquier hora del día 👏👏

Escrita por

Micol Lastra Aguayo
Micol Lastra Aguayo @cook_24249817
Los Angeles
Aprendiendo cada día
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