熱拌蒜香四季豆

薇薇安的法國餐桌日常
薇薇安的法國餐桌日常 @vivianetable_fr
法國

#金廚獎
水煮四季豆是法國很常見的家庭或食堂配菜, 它也真的名副其實的只有用”水煮”熟。 無任何調料, 上桌後,大家依自己飲食口味加鹽、奶油調味。

吃了這麼多年,從剛開始不喜歡到現在也慢慢習慣且接受這樣的吃法。 其實要簡單好吃並不難,只要稍作調味, 原本單調乏味的四季豆也可以變得很好吃。 我的蒜香熱拌四季豆, 清爽香脆的口感,吃過的朋友都喜歡, 就連不愛吃菜的小朋友,吃過後也讚不絕口。

夏日想要吃的清爽, 試試這簡單又快速的熱拌四季豆吧!

熱拌蒜香四季豆

#金廚獎
水煮四季豆是法國很常見的家庭或食堂配菜, 它也真的名副其實的只有用”水煮”熟。 無任何調料, 上桌後,大家依自己飲食口味加鹽、奶油調味。

吃了這麼多年,從剛開始不喜歡到現在也慢慢習慣且接受這樣的吃法。 其實要簡單好吃並不難,只要稍作調味, 原本單調乏味的四季豆也可以變得很好吃。 我的蒜香熱拌四季豆, 清爽香脆的口感,吃過的朋友都喜歡, 就連不愛吃菜的小朋友,吃過後也讚不絕口。

夏日想要吃的清爽, 試試這簡單又快速的熱拌四季豆吧!

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預備食材

10 分鐘
2-3人份
  1. 四季豆300公克
  2. 鹽一小匙
  3. 蒜粉一小匙
  4. 橄欖油一大匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    將四季豆放入滾水中煮5-10分鐘, 喜歡清脆口感的煮6分鐘, 喜歡較軟的煮10分鐘

  2. 2

    煮好後瀝乾水份, 將鹽、蒜粉、橄欖油放入鍋中拌勻

  3. 3

    一道簡單清爽的熱扮蒜香四季豆就完成了

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薇薇安的法國餐桌日常
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從法國搬到巴林再到韓國,最後又回到有點熟悉卻又陌生的法國繼續生活。原本的兩人世界升級到三人小家庭。無論一天如何渡過?最喜歡一家人圍著餐桌,分享著生活中的大小事...想知道我更多分享,快到我粉絲專業按讚Face book :https://m.facebook.com/viviane0918/Instagram: viviane0918
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