#sep #alसरदी मे अदरक हरी मिर्च और लहसुन का अचार बहुत पंसद किया जाता है और यह अचार खाने से शरीर मे गरमी बनी रहती है,यह अचार खाने से इम्यूनिटी सिस्टम भी सही रहता है , बहुत कम तेल मे बनाया जाता है और कच्चा ही बनाया जाता है इसलिए लहसुन और अदरक बहुत फायदा करती है

#sep #alअदरक वाली चाय खांसी जुखाम के लिए हेल्दी चाय है इसे पीने से गले की खराश ठीक हो जाती हैं।

#Sep#ALअदरक, लहसुन की चाय सर्दियों मे बहुत फायदेमंद होती। सुबह सुबह इस चाय का सेवन करने से अपने शरीर का मेटाबोलिजम ठीक रहता, सर्दी जुखाम से राहत मिलती और सबसे बड़ा गुण इस चाय का ये है की ये वजन घटाने मे सहायक होती। चाय तो बहुत तरह से बनती है लेकिन आज मै आपको अदरक, लहसुन से चाय बनाकर बता रही। इस चाय को बनाने मे मैंने अदरक, लहसुन, शहद, और नींबू का रस का यूज़ किया है।

#SEP#AL अदरक हमारे लिए बहुत फायदेमंद है, सर्दी ,जुखाम ,से बचाता है ,सर्दियों में खाने वाला हलवा ,( जो गाजर के हलवे से भी फायदेमंद है,) ( अदरक का हलवा ) हेल्दी एंड टेस्टी ,हमारी इम्यूनिटी बढ़ाता है

#Sep#ALअदरक लहसुन की चाय सर्दियों में बहुत फायदेमंद है बॉडी मेंटेन करती है शुगरमें भी फायदेमंद है और अभी कोरोना में भी फायदेमंद है बारिश का मौसम है तो रोज़ ये चाय पीनेसे अच्छा रहेता है और केंसर में तो बहुत फायदेमंद है

#sep #ALफ़टफ़ट बननें वाली अदरक मिर्च क़ी अचार ।

#Immunity#Mint_Lemon_Teaपुदीना - नींबूकी चाय काफी फायदेमंद है। विटामिन सी भरपूर मात्रा मे पाया जाता है। जो इम्यूनिटी बढाने और बीमारियो से लडने मे मदद करता है।

इस चाय का सेवन अगर किसी भी मौसम में की जाय तो ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होती हैं।खासकर अगर बारिश के मौसम में इसका सेवन किया जाये तो हमारे इम्यूनिटी को बूस्ट कर शरीर को रोग मुक्त रखने में हमारी सहायता करता है।#GCW

#DalgonaCandyडालगोना कैंडी को हनी कोम्ब कैंडी भी कहते है|बच्चे इसे पसंद करते हैँ और यह बहुत जल्दी बन जाती है|

#Sep#Alमैंने आज अदरक और अपराजिता फूल की नीली चाय बनाया है, जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। हमारे शरीर में बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। सर्दी खासी होने पर इस चाय के सेवन से बहुत आराम मिलता है।

#sep #AL अदरक लहसुन की चटनी बहुत स्वादिष्ट होती है खाने के साथ चटनी होना जरूरी है

#Win#week9#JAN#W4अदरक की सब्जी सर्दियो के मौसम मे बनाई जाती है । इसमे अदरक डाल कर बनाने से सब्जी और भी पौष्टिक हो जाती है। हल्दी खाने मे बहुत गर्म होती है। इससे सर्दी ,जुकाम , दर्द आदि मे काफी फायदा होता है। मैने यह सब्जी सरसो के तेल मे बनाई है।

#sep#AL#Theme4#पोस्ट4#गोल्डन अदरक मिल्क गोल्डन अदरक मिल्क स्वादिष्ट और गुणकारी है।

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#HCDहेलो फूडी फ्रेंडस.. जैसे की हम सब लौंग जानते है के आज कल सब लौंग अपनी सेहत के बारे में ज्यादा ही सोचने लगे है। किसी को मोटापा घटना है तो किसी को जोड़ो का दर्द मिटाना है तो कोई अपने शरीर और वजन को मेन्टेन करना चाहता है तो ये अदरक की चाय आपके लिए बहोत फायदेमंद है

#sep#alआज मैंने इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अदरकी चटपटी कैंडी बनाई है,इम्युनिटी को स्ट्रांग करने के लिए मैंने इसमे हल्दी,तुलसी का रस जैसी चीजों को शामिल किया है,इसको आप मेरे तरीके से बनाकर सभी को खिलाएं,यह बहुत ही टेस्टी,चटपटी बनता है,और बच्चो को बहुत पसंद आएगा,अक्सर बच्चे अदरक ऐसे खाना नही पसंद करते ,पर इस कैंडी को खिलाकर आप उन्हें स्ट्रांग इम्युनिटी देंगे ,और खुद भी स्ट्रांग होंगे , आइये बनाते है

गुड़ और अदरक की चाय बहुत स्वादिष्ट होती है,और सेहत के लिए भी अच्छा है।#Sep#AL

#sep. #al . अदरक की टास्क में मैंने अदरक का कप केक बनाया जो ठंड के मौसम में स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है बहुत ज्यादा टाइम भी नहीं लगा बनाने में आप भी बनाएगा और और जाड़ों में अपनी ठंड दूर भगाइएगा

#sep #AL :----- गर्मी के मौसम का अंत और सर्दियों के मौसम का आगमन , हमारे शरीर में कई तरह के बदलाब को सहन नहीं कर पाते; नतिजा सर्दी, खासी और ना जाने कितने तरह की बिमारी। तो इसके लिए मैने जिजर कैंडी बनाई, जो की गले से सम्बंधित जैसे--- सूखा खासी, जुकाम ,खांसी और टॉन्सिल इन सब में राहत मिलती हैं इसके सेवन से।अदरक मे एंटी- इम्फ्लेमेटरि और एंटी बैकटीरीयल गुण पाये जाते हैं जो शरीर से जुड़ी हुई समस्या को जड़ से हटा देती हैं।

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#Sep #AL अदरक और लहसुन दोनो ही फायदेमंद है , इसको खाने का सबसे अच्छा तरीका है चटनी

#Sep #AL तीखे खाने के शौकीनों के लिए आज हम खास अदरक हरी मिर्च का अचार बनाये हैं. पतली हरी मिर्च, अदरक, सरसों और नींबू रस से तैयार होने वाला यह अचार काफी चटपटा और मज़ेदार होता है।

#Sep #ALअगर ऐसे बनाएंगे अदरक की चटनी तो घर में सब उंगली चाटते रह जाएंगे... यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसको एक बार जरूर ट्राई करें

अदरक की बर्फी सर्दी ज़ुकाम मे बहुत फायदेमंद होती है खाने मे इसका स्वाद थोड़ा मीठा थोड़ी तीखा होता है

#GA4#Week18 सदियों में हम अदरक ,गुड़ का इस्तेमाल बहुत करते हैं दोनों ही गरम होते हैं अदरक , गुड़ को मिक्स करके कैंडी तैयार करते हैं जो तुरंत बना कर खा सकते हैं या स्टोर भी कर सकते हैं।गैस, बदहजमी में बहुत फायदेमंद होता है।

#GA4#week15सर्दी के मौसम में खासी और खराश से राहत देने के लिए बनाएं गुड़ और अदरक की गटागट जो है खाने में टेस्टी एंड हेल्दी

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#GA4 #week18 यह बहुत ही आसान और हेल्दी कैंडी है ,जो बनाने में बहुत कम समय लगता है।

#sep#al .. आज हम एक अलग तरह की चाय बना रहे है जिसमें हम चाय पत्ती नही डाले गे ये पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ये एक तरह से वेट लॉस चाय है इस चाय को छानने की जरूरत नहीं होती है इस चाय में आदि का टेस्ट अमेजिंग लगता है ।

जिलेटिन जेली कैंडी बहुत आसान और बच्चो को पसंद आने वाली रेसिपी है #GoldenApron23 #W6