Ayam Woku- Woku (No Oil) Menu Diet Hari ke -6
Halo semua, sorry baru update lagi, karena baru sempet nih, padahal udah dari tadi masaknya, ini menu hari ke-6 dan ke-3 kemarin, karena rasanya enak makanya aku repeat lagi.
Ini masakan khas manado sumpah enak banget, engga pake oil juga ternyata enak.
Hari ke-6 aku engga nimbang BB dulu y, biar agak suprises, tapi akan aku usahain timbang di hari ke-8.
Seperti biasa menu pagi aku makan roti gandum sari roti yang dipanggang dengan satu gelas besar teh tawar, jam 9 aku juga makan buah, nah baru siang dan malam ini aku makan ayam woku-woku dan lalapan untuk menu diet hari ini. Semoga tetap istiqomah amin
Ayam Woku- Woku (No Oil) Menu Diet Hari ke -6
Halo semua, sorry baru update lagi, karena baru sempet nih, padahal udah dari tadi masaknya, ini menu hari ke-6 dan ke-3 kemarin, karena rasanya enak makanya aku repeat lagi.
Ini masakan khas manado sumpah enak banget, engga pake oil juga ternyata enak.
Hari ke-6 aku engga nimbang BB dulu y, biar agak suprises, tapi akan aku usahain timbang di hari ke-8.
Seperti biasa menu pagi aku makan roti gandum sari roti yang dipanggang dengan satu gelas besar teh tawar, jam 9 aku juga makan buah, nah baru siang dan malam ini aku makan ayam woku-woku dan lalapan untuk menu diet hari ini. Semoga tetap istiqomah amin
Cara Membuat
- 1
Bersihkan Dada Ayam dengan air mengalir buang kulit dan lemaknya
- 2
Potong kecil2 bumbu yang akan dihaluskan lalu haluskan dengan blender atau ulekan
- 3
Siapkan teplon anti lengket klo ga ada bisa teplon yang ada aja, lalu tuangkan air sedikit kedalam teplon, masukan bumbu halus, aduk2 agar tidak lengket dan gosong, tunggu hingga matang, lalu tuangkan garam dan kaldu jamur secukupnya
- 4
Jika dirasa sudah matang, tambahkan 3 gelas air ke dalam teplon tunggu sampai mendidih lalu masukkan ayam, aduk-aduk hingga merata, lalu masukkan daun jeruk, tutup hingga ayam matang dan air mulai surut, lalu masukkan daun kemangi hingga lalui, matikan kompor
- 5
Koreksi kematang dan rasa, lalu angkat dan sajikan
- 6
Ini untuk pemakaian 2 kali makan ya gaes, sajikan dengan nasi panas 1 cendong, dan sayur lalapan atau tumis tanpa oil, selamat mencoba
Resep Serupa
-
Ayam Woku - menu makan sehat Ayam Woku - menu makan sehat
Recook resep #the mareta family# tp aku modif utk menu diet yg skrg sdh memasuki masa 1 bulan.
-
Ayam woku menu diet no minyak, gula, santan, tepung Ayam woku menu diet no minyak, gula, santan, tepung
Ayam woku yg minus daun kunyit sama daun pandan yaa, klo ada mereka pasti lebih endul😉 tetep ya masaknya lgsg 1/2 kg ayam no kulit tp pake tulang ini hihi bosen daging ayam aja hehehe masak buat 2 org, sehari sekali masak hemat waktu beb🥰
-
Menu Diet Day 2 Ayam Woku Kemangi Menu Diet Day 2 Ayam Woku Kemangi
Hari ke-2Krn ayam pedas menggoda selera, hari ini makannya pake nasi yaa.. Nasi merah wajah biar ga khilaf
-
Ayam woku (no oil, no sugar added) Ayam woku (no oil, no sugar added)
Masih menu sehatnya bundes masak tanpa menambahkan minyak dan gula.Hari ini kita bikin Woku Ayam, menu andalan buat anak² kalau request pengen masakan rumah tp musuhan sama timbangan badan.
-
Ayam Woku Ayam Woku
Waktu jaman kerja di travel dulu setiap makan siang suka mampir ke rumah makan masakan Manado. Dan menu yang dipesen selalu ayam woku. Pedesnya pas rasanya juga enak. Nah! Semenjak ga kerja lagi di travel udah jarang bgt makan ayam woku, bahkan hampir ga pernah. Akhirnya untuk mengobati rindu coba-coba bikin dirumah.
-
Ayam Woku Menu Keluarga Ayam Woku Menu Keluarga
Ayam woku ini merupakan makanan khas Manado dengan cita rasa lezat, gurih, pedas, dan wangi. Biasanya ayam woku ini disantap dengan sepiring nasih hangat. (dikutip dari artikel suara.com)
-
Ayam Woku Ayam Woku
Beberapa kali beli ceker woku dan penasaran pengen nyoba bikin sendiri...karena nyari ceker susah akhirnya diganti ayam aja...searching bumbu tiap dapet kok beda-beda akhirnya bereksperimen sendiri aja daripada bingung dan hasilnya ulalaaaaa ternyata sedaaaaappppp 😀😀😀
-
Ayam Woku Ayam Woku
Pacarku lumayan pemilih soal makanan. Pernah ku tanya "mau dibikinin ayam woku engga?" Dia jawab "engga mau". Akhirnya karna aku sendiri penasaran sama resep ayam woku ini, aku bikin deh trus maksa dia buat nyobain. Eh ujung-ujunnya dia nagih dong, sampe nambah terus 😂
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar