女兒很喜歡吃香菇用麻油炒香菇香又好吃訣竅提示不放荷蘭豆，也可以用肉絲炒用新鮮香菇不是乾香菇喔新鮮香菇水份多, 維生素高好好吃喔用麻油炒好香~棒~

#金廚23新鮮香菇的鮮甜搭配上脆口的韭菜花,很搭很好吃的一道快炒菜喔~

新鮮香菇不需用太多的調味拌炒些肉絲及青葱 用紅蘿蔔來點綴簡易美味的家常菜 輕輕鬆鬆就可上桌  訣竅提示因為香菇易出水 不需要再多加水用一小匙的米酒來提味就足夠了食後感想口感美味又鮮甜的炒鮮香菇 

菠菜富含葉酸,能幫助身體代謝有害物質,可預防心血管疾病,搭配香菇拌炒,能增加料理豐富度.菜鮮香爽口,清淡素雅,具有補虛養血,斂陰潤燥的功效.香菇是世界上著名的食用菌之一在民間素有「山珍」之稱.它是一種生長在木材上的真菌,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,香菇富含維生素.鐵.鉀等,經常食用可以增強人體免疫,幫助消化等作用,也是一道減脂食譜喔!#享年菜

心血來潮買了花朵形狀的壓花器，但壓完胡蘿蔔後，發現不知道做甚麼！於是就把冰箱裡面的鴻喜菇跟雪白菇、花椰菜拿出來一起炒一炒@@訣竅提示好的菇菇其實是不用洗的，而且菇菇洗了以後香味就不見了!食後感想這道菜雖然沒有加味精，但是菇菇、胡蘿蔔跟花椰菜就是天然的調味料!偶爾吃得清淡一點，也相當不錯喔!

多吃蔬菜有益健康人人都懂，但小朋友可不見得賞臉~用奶油拌炒洋蔥、花椰菜、玉米、紅蘿蔔絲、加上各式菇菇，撒上黑胡椒、義式香料，帶點西式料理的奶油洋蔥炒花椰菇菇，煎炒時奶油與各式蔬食香味四溢~盛盤後蔬菜甜味盡收肚肚裡，小朋友也吃的笑瞇瞇啦:)也可以來部落格坐坐http://cksmom.pixnet.net/blog粉絲專頁https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw

將雪白菇加入花枝炒韭菜，十分清爽又美味。食後感想將雪白菇加入花枝炒韭菜，十分清爽又美味。

鹹香好吃的三杯料理, 怎麼做都好吃, 拿來炒花菜和鮮香菇更是鹹甜適中、脆口美味呢∼🌶️

#全球烹飪2/19 ~ 2/25食材選擇C組：干貝、蘆筍、松阪豬、白菜、娃娃菜、杏鮑菇、白花椰菜之其中兩樣。我選擇的這幾樣食材算是家中的常備菜食材，購買方便又好儲放，而且營養又好吃，簡單拌炒一下就很美味！😋

【雙菇花椰菜】來道清爽的料理，雙菇花椰菜，非常快速就能上桌，很適合夏天、減脂時期吃喔把蒜末換成薑末，也可以是一道素食料理影音食譜：https://youtube.com/shorts/GODij2SUjg4#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約4人食用💰總共約100元我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

將白花椰菜加入清爽的菇菇，味道不錯又增加美味哦食後感想將白花椰菜加入清爽的菇菇，味道清爽又增加口感哦。

#好料日記 多吃十字花科的花椰菜有益健康，再加點杏鮑菇也很美味！😋