Bendi goreng pecah telur

Bendi sejenis sayur yang berlendir sebab itu ramai yang kurang gemarkan sayur ini.Bendi enak dimakan dan mempunyai khasiat yang tersendiri.Dengan cara menggoreng bersama telur, rasanya lebih enak dimakan.Ada beberapa cara untuk memastikan bendi tidak berlendir apabila dimasak. Saya basuh bendi terlebih dahulu sebelum dipotong, kemudian sejatkan hingga air benar-benar kering, barulah bendi dipotong. Tak perlu membasuh lagi bendi selepas dipotong.Inspirasi resipi @syuhadaSubri 🌹

#goldenapron2020 #minggu13Menu ringkas dan cepat dimasak. Setiap hari jika masak nasi putih, ada 1 lauk samada hidangan ayam atau ikan mesti ada juga 1 hidangan sayur yang Yani akan masak. Kali ini Yani kongsikan resipi Bendi goreng cara Yani yang sesuai dimakan oleh orang dewasa mahupun kanak-kanak sebab ia tidak pedas.

Kacang bendi memang berkhasiat.Cara mengendalikan dan memasaknya penting supaya lendir dapat dikurangkan. Tips dari sis Nor saya kongsikan disini:1. Basuh dulu sayur bendi dan rendam sebentar dengan air garam.2. Toskan bendi dan biarkan kering.3. Jangan masukkan sedikit air pun dalam masakan.4. Masa masukkan bendi baru besarkan api.5. Potong bendi hanya bila nak masukkan dalam kuali.Inspirasi Resipi @NorSukiman85 🌹

🌹56/2024🌹🧑‍🍳764/1K🧑‍🍳✔️Eat2Heal ❤️‍🩹 Bila demam ,selain rasa tak sihat badan,mulut akan terasa pahit nak makan pun memang tak berselera.Untuk menu yang sesuai sebagai #eat2heal Ummi pilih ikan kayu atau ikan tongkol dimasak rebus asam bersama kacang bendi dan tomato.Asam gelugur, kacang bendi dan tomato dalam kuah rebus asam juga membantu untuk kurangkan suhu panas dalam badan.Ikan kayu atau ikan tongkol adalah spesis dengan ikan tuna .Ia sangat tinggi kandungan omega 3.Sepertimana yang kita tahu omega 3 sangat2 baik untuk kesihatan jantung.Selain itu ia juga membantu untuk kekuatan tulang.Selain ikan kembung ikan kayu juga menjadi pilihan Ummi bila membeli ikan di pasar.Sebenarnya menu ikan tongkol rebus asam ni boleh dikatakan kerap dimasak untuk keluarga Ummi.Ini kerana ia sangat baik untuk kesihatan babah Rizqi yang memang ada masalah jantung.Begitu juga dengan Rizqi dimana ia sedang membesar.Ikan tongkol baik tumbesaran kanak2 juga.Rizqi kalau Ummi masak rebus asam begini dia akan angkat mangkuk hirup kuahnya.

1st time mencuba masak sayur bendi goreng.. Sedap rupa nya 😆.. sebab utama tak pernah masak sayur ni sebab berlendir.. tp ada baca tips kalau nak kurangkan lendir.1. Basuh dulu sayur bendi dan rendam sebentar dengan air garam.2. Toskan bendi dan biarkan kering.3. Jangan masukkan sedikit air pun dalam masakan.4. Masa masukkan bendi baru besarkan api.5. Potong bendi masa nak masukkan dalam kuali.

Global Apron 2024 Challenge 40: Tanpa Air, Tanpa LetrikApabila goreng atau stir fry bendi sebaiknya tidak ditambah air kerana sifat bendi yang berlendir apabila ditambah air. Lagi baik jika ia tidak dipotong supaya tiada permukaan dalam yang terdedah kepada air. Jika dipotong bolehlah tambah sekeping asam gelugur supaya lendirnya kurang🤭Gabungan bendi dan telur asin memang ngam. Boleh cuba…Bendi (1 p)Telur asin (2 p)Tomato (1 p)Sos tiram (R)Total= 4 p✅#GlobalApron2024#Challenge40#TanpaAirTanpaLetrik#BendiTelurasinSostiramChilliflakes2338/3K491/2024

Kacang Bendi merupakan sayuran yang banyak di jumpai di Malaysia. Sayuran ini juga banyak di hidangkan di kedai Kedai makan, seperti di restoran nasi kandar, restoran mamak,dan di restoran Melayu. Sayur Bendi atau biasa di panggil Bende, Selain sedap di makan, Bende juga memiliki banyak manfaat bagi kesihatan tubuh kita. Inilah khasiat Sayur Bendi ,diantaranya.✔Menstabilkan kandungan gula dalam darah.✔Membantu melicinkan bahagian dalam usus besar.✔Membantu mengelakkan sembelit atau mengurangkan masalah sembelit terutama di kalangan warga tua.✔Ia membantu pertumbuhan bakteria baik dalam saluran usus.✔Sejenis sayuran yang amat baik untuk mereka yang murung, keletihan dan rasa tidak selesa.✔Membantu merawat ulser dan mengurangkan kekejangan pada sendi.✔Sifat yang beralkali membantu menutralkan asid dalam badan sekaligus membantu mengurangkan masalah penghadaman.✔Juga ianya dapat membantu mengurangkan radang paru-paru, sakit kerongkong serta kesakitan pada dubur.✔Air rebusan bendi boleh menyahkan toksik dan disamping itu juga boleh menstabilkan paras gula dan anti diabetes. Rendam 2 batang bendi yang dihiris besar-besar ke dalam segelas air semalaman. Pastikan gelas ditutup. Amal minum selama 2 minggu sebelum sarapan, dikatakan memberi hasil yangSumber: dara anggun

Berkicap betol bendi ni 😁.Tak ingat bila masak bendi goreng kicap ni tapi rasanya dah lama 🤭 cuma baru nak report kat CP ni.Akak jarang goreng-goreng bendi buat sayur sebab biasanya kalau beli bendi memang untuk masukkkan dalam gulai / asam pedas / asam rebus ja.Cuma hari tu rasa teringin nak makan bendi goreng jadi akak buatlah.Jom tengok resepi simple ja..

Lagi satu pilihan masakan bendi.Kredit: Mohd Rozmie1346/2K#Pejuang2KResipi

#cppassportSaya ada sertakan tips utk elakkan bendi berlendir ketika di masak . Selain dari asam rebus goreng pedas pun sedap bendi ni buh pulak telur sebijik eh tambah nasi sejuk bole jd nasi goreng bendiKite buat dia

Mudah sangat nak buat kannn.. Tapi nak letak juga dalam Cp ni.Bendi goreng telur ni sangat mengundang nostalgia zaman sekolah.Tinggal diasrama, masak sendiri guna dapur minyak gas.Balik dari sekolah memang perut dah berkeroncong, jadi menu pilihan untuk dimasak adalah yang mudah-mudah dan cepat dimasak.Selalunya.. Bendi goreng telur ni lah... 😁

Selain asam pedas, asam rebus juga mendapat tempat di hati jika berkunjung ke Melaka. Perbezaan ketara dua masakan ini adalah dari segi rupa dan juga rasa dan cara masakan, satu perlu menumis dan asam rebus ni ko campak je sume lam periuk mesra bersama.. sangat mudah disediakan dan sesuai untuk mereka yg nak kurangkan minyak dalam masakan.. rebus je siap