便當菜8-百搭絞肉&當季芋頭&菜脯

小玉子 @jade_is_here
一、細緻的絞肉配上當季芋頭軟化的濃郁感,又有少許未化散的芋粒與
些許脆感的菜脯(懷舊感),超適合不嗜辣且牙口不想太努力的人阿
二、是清理了先前用剩的芋頭(冷凍保存著)-想用又不想隨便用,終於
這道便當菜就是使用的好時機,部份大塊處理是增加口感與視覺。
三、超市裡的菜脯有二種,深色的會讓人想到老菜脯(煮雞湯好喝)。
但那價格應該不是所想,還好人會自我欺騙,假裝是後結帳。
先用4條,口感出乎意料之外地合拍。
四、試味道時,臨時決定增加剝皮辣椒4條,後來證明直覺是正確的。
五、不用再加其他調味料,黑瓜與其醬汁加剝皮辣椒的味道就足夠了。
六、感恩這次的豬肉攤老闆,絞肉終於讓絞了2次,口感棉密細緻。
之前幾個豬肉攤的老闆都說2次是給餛飩水餃用,只給絞1次,終於
有人願意給我試試絞過2次的絞肉(感動)
七、搭配朋友分享的飯,中午微波後食用,滿足x3。
後續補充10/23:因為自覺OK,份量也夠,有分享朋友。反應為不錯吃(禮貌?),問是否有勾芡。回說沒有,那是故將芋頭煮化開的緣故。朋友說:他個人更偏好,粒粒分明感,有辣更好。
新增最新之午餐照片,一飯一主食一菜就是小資族中午幸福時。
料理步驟
- 1
一、洋蔥切碎、紅蔥頭切圈、菜脯切小塊、黑瓜切小塊、剝皮辣椒剪小片。
- 2
冷鍋下油、洋蔥與紅蔥頭後開火拌炒,再依序加入菜脯與絞肉拌均,後來再加入醬汁與菜瓜與食材拌勻。
- 3
再加入芋頭與開水(水量至少淹過食材)攪拌,待滾先試味道,發現應要加點辣味,決定臨時加入剝皮辣椒。拌勻後蓋上鍋蓋小火悶煮30分後。
- 4
悶煮30分後,即可起鍋。
相似食譜
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便當菜10-終於有了愛恨分明的瓜子絞肉 便當菜10-終於有了愛恨分明的瓜子絞肉
一、都認真為食材擺好位子,也以為已為食材拍照了,沒想到要上傳時 才發現食材照,沒有(驚)。還好(自我安慰),小資女用的食材都很 一般,做法更是一般般,應該很容易上手。二、清蘿蔔乾(&增加口感)、2/3量的洋蔥(本來要用1整顆,但清理食材 為優先,只能是隨興)。三、難得逛了家x福,買了體積超級大的杏鮑菇與很少下手但煮湯好用 又耐放的西洋芹。四、最近常煮湯,剝皮辣椒莫名奇妙就用完了,居然忘了補貨。少了預 計的辣味,可惜;但人生總是平淡時多,而平淡其實就是健康。 想要絞肉更下飯,可以加個2-3條哦。五、若想要更清淡,建議幼瓜條的醬汁只要加1/2瓶就好。六、拌飯、拌麵都很清新。做為搭配不冷不熱的天氣飲食,剛好。七、朋友說,比起濃稠感很重的瓜子肉,她覺得粒粒分明的瓜子肉才是 心中的正統!又補充,若能有點辣調味就更好了(這…)。#金廚獎 小玉子 -
便當菜6-秋葵&黃金豆腐&絞肉很銷飯 便當菜6-秋葵&黃金豆腐&絞肉很銷飯
一、絞肉是全x打6折的即期品,除省錢外也是強迫自己要煮食。 特價品當天要得處理,鴻禧菇是特價3包69元下手的。二、辣椒放了十多天,終於在這適合它出現的舞台謝幕。三、紅蘿蔔也是放了一個星期多,得用。本來想全用,但在處理食材的 過程,發現用一半是比較合理的比例。得用,但不能為用而用阿。四、秋葵與黃金豆腐先前是搭配過了便當菜,但因近來熱門新聞關係, 不知 為何就很想買豬肉(!)。其實絞肉配秋葵已經是「三步五時」會 做的便當菜色,只是沒想到再加上黃金豆腐也很涮嘴。 人生阿,永遠不知道什麼是合適與也適合,即使只是小小變化。五、朋友又分享好吃的米飯,就斗膽分享這道菜。若朋友是真心不客 套,表示這道菜是有點辣又不會辣到胃抽筋,配飯很可以。六、本來想試日式洋蔥涼拌,但天涼又阿姨找,只好將另一顆洋蔥轉用 到自己愛的洋蔥蕃茄剝皮辣椒雞湯-超適合手腳容易結霜的女生阿。#金廚獎 小玉子 -
5分鐘5彩肉末 (健康便當菜) 5分鐘5彩肉末 (健康便當菜)
這道菜只要5分鐘快炒5分鐘! 準備好豬絞肉! 翻開家中冰箱零碎角料食材,切和絞肉差不多的小丁狀,大蒜爆香後一起快炒! 五彩蔬菜清炒肉末! 健康滿分~營養便當菜! 小喬君Joyc -
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便當菜5-似有若無的芋頭與絞肉&玉米罐頭 便當菜5-似有若無的芋頭與絞肉&玉米罐頭
一、市場攤位上的芋頭默默地多了起來,是到了芋頭隨便買都會超好吃 的季節嗎?猶疑再猶疑,削芋頭皮手會癢,即使戴手套處理還是要 小心哪。秋葵說它雖是當季好食材,但這週它想休息!!二、本來是想一次用完這顆芋頭,處理過程中,芋頭說它與現有的絞肉 量沒有辦法達到勉強的平衡,得減量(如食譜)。三、別懷疑,玉米罐頭暨上星期出現後,又再度出現為便當菜效勞。 因中元節有了好幾罐特價的罐頭,為了省錢也為了增加菜「色」, 更為了省時省力阿。曾試著煮玉米後、再剝下玉米粒,戰況慘不忍 賭到玉米拒絕以非原型出現在小資女的餐碗裡。四、因為省錢與省力的購買與處理原則,有時看著圖片都會懷疑自己是 不是提早老化了。常常反省又反省,得要時時提醒自己回歸初心, 不要輕易就放棄哪。五、請要做的人,若想保留多點芋頭塊,就要把芋頭切大大丁,要不就 是縮短悶煮的時間。 還有,蓋上鍋蓋悶煮時,要至少開蓋將食材翻動1-2次,小資女清 理環境到忘我,也忘記這件事,結果有少部份食材黏鍋(浪費阿)六、托剝皮辣椒的福,沒有再加其他調味料了。七、連續2天午餐都是在微波後迅速將便當吃光,這就是喜歡的證明吧 這道菜有分享給送我香噴噴米飯的朋友,他說還可以再做。#金廚獎 小玉子 -
芹菜兩用-與絞肉、乾香菇的三人行 芹菜兩用-與絞肉、乾香菇的三人行
一、發現成品忘了拍,這是悶煮前的最後一眼,腦袋管不管用,真的是關鍵時刻見真章!!!二、第一次用乾香菇配絞肉,但沒有煮出乾香菇獨特的香味!!!三、可能是食材亂搭,比例沒有調配好,整體是略顯清淡,適合不喜人間重口味者。午餐搭白飯吃,還不錯。 小玉子
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