#پروتیین_گیاهیاین غذا بسیار آسان هست وسریع آماده می شود برای زمان هایی که وقت برای پختن غذا ندارید گزینه مناسبی هست

#مادربزرگ#ایران_من#paria

با دستور عالی @Mahnoosh_cook

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹#رمضان_ایرانی#افطار#ماه_رمضان#خوراک_ماش_عدس#ماش#عدسبا تشکر از دوست عزیزم@lida_aali🙏🙏🌹🌹شنبه یازدهم اسفند هزار و چهارصد و سه

#سرآشپز_طلایی #ماش #مرغ #برنج

سلام عصرتون بخیر🤗یه غذای نونی خوشمزه با طعم متفاوت و راهی برای استفاده بیشتر از ماش پرخاصیت⚘#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی

#دمپُختک ماش، غذای مقوی و گرم الخصوص برای زنان بچه دار و شیر ده. طرز تهیه👇🏻آیا از خواص برنج دمپختک اطلاع دارید میدونید که چقدر برنج دم پخت خاصیت داره و باعث میشه که چاق نشیم وقتی ما برنج را چلو کش می کنیم و پس از جوشیدن برنج آب برنج را دور میریزیم همه خواص برنج در آب برنج می باشد و فقط چیزی که باقی می ماند نشاسته برنج هست که برای ما ضرر دارد. پس بیایید عادت کنیم که برنج مان را به صورت دمپخت بپزیم که خیلی هم راحت تر و بی دردسر تر می باشد فقط کافیه چند بار امتحان کنید دیگه برای همیشه یاد میگیرید. #سرآشپزطلایی #پلو

امروز از اون روزا بود که تا دخترم رو از بغل گذاشتم رو زمین گریه می کرد☹☹ حالا ظهر شده و ناهار هم هنوز نتونستم آماده کنم و دیگه همسرم میخواد از سر کار برسه🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ واقعا دلم می خواست اَمجی مَجی کنم تو این موقعیت به ذهنم رسید با همون دستور مرغ و سماق فلسطینی که قبلا درست کرده بودم این خورشت رو بپزم.چالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4

#ماش_پلو#سرآشپز_طلایی#غذای_بدون_گوشت

#سرآشپز_طلایی#آش

اجازه دهید قضاوتتان کنند ؛ اجازه دهید اشتباه در موردتان فکر کنندبگذارید پشت سرتان حرف بزنند، افکار دیگران مشکل شما نیستشما مهربان، متعهد به عشق ورزیدن و آزاد بمانیدمهم نیست آنها چه می گویند یا چهکار میکنندحق ندارید به ارزش خودتان و زیبایی صداقت وجودیخودتان شک کنیدفقط بدرخشید مثل هر روزی که میدرخشید...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@lida_aali#کوک_اسنپ#خوراک_ماش_و_عدس#خوراک_بدون_گوشت#غذای_نونی#غذای_ساده#شام_فوری

با گوشت چرخ کرده#ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

مناسب فصل زمستان#تیم_سبز#خوراک_ماش#ماش

#خوراک_ماش#کوک_اسنپ#همیاریبا تشکر از دوست عزیز ⚘️⚘️⚘️⚘️@mrsmalekii

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@Mahnoosh_cook

#سبز#نوستالژی#سرآشپز_طلایی#غذای سادهاین غذای خوشمزه رو از مادرم یاد گرفتم

پیج من در اینستاگرام را دنبال کنید ممنون🌷Ashpazi_khodemoni1@#سوپ_ماش#ماش#سرآشپز_طلایی

🌹💖﷽💖🌹 پُتاژ یک نوع سوپ غلیظ و مغذی است . در انواع پتاژ ، معمولا از موادی همچون آرد ، سبوس ، خامه ، زرده تخم مرغ، پوره حبوبات و گاهی از دو سه مورد به صورت همزمان ، برای غلیظتر شدن سوپ استفاده می شود.࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از راضیه خانم قدیمی @razieh_Ghadimi_55 💐💐💐#رمضان_ایرانی

#خوراک_عدس_ماش#شام_ساده#زودپزیک خوراک خوشمزه و مقوی که گرمی ماش مصلح خوبی برای سردی عدس هست .با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‎@lida_aali

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@Maryam_Hadizade

#کتلت#کتلت_ماش_عدس#کتلت_بدون_گوشت#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی#وگان#کنجد#کوک_اسنپممنونم از دوست عزیز کوکپدی با نام کاربری@kadbanoogary

#ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی #طعم_خانه#عکاس_نقره_ایکوکوی ماش خیلی خوشمزه و خوش قلق میشه با اضافه کردن یه سیب زمینی خام رنده شده که توی دستور اصلی نبود ولی من بهش اضافه کردم و دیدم که انسجام خوبی پیدا کرد.

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلایی

یک خوراک خوشمزه و عالی که گرمی ماش مصلح خوبی برای سردی عدس می باشدممنون از دوست خوبم@lida_aaliتولدت مبارک باشه عزیزترین ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۲

زندگی را زیباتر کنیمگاهی با ندیدننشنیدن و نگفتنزندگی زیباتر میشود با یکگذشت کوچکبه همین سادگی...#دمپخت_ماش_و_سیب_زمینیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Maryam_Hadizade#ماش#دمپختک

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی

🍀#پروتیین_گیاهی🍀