~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

~son preferibles para tu desayuno~

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Healthy pancakes

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Perfecta para los niños 👼

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Especial para este verano

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Tarta de limón con base de galletas

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.