韓式石鍋拌飯

熊主婦料理手帳
熊主婦料理手帳 @kuma
台北

#金廚獎
天氣變冷了就想吃熱騰騰的食物,韓式石鍋拌飯就是好選擇。拌飯底部脆脆的鍋巴、濃郁醬香的炒牛肉、輕爽涼拌的波菜、紅蘿蔔、豆芽菜和蒜味鮮香菇拌上微酸微辣的泡菜最後再放上半熟蛋和飯醬ㄧ口接一口吃光光~食材種類多對於營養的攝取也很棒。

韓式石鍋拌飯

#金廚獎
天氣變冷了就想吃熱騰騰的食物,韓式石鍋拌飯就是好選擇。拌飯底部脆脆的鍋巴、濃郁醬香的炒牛肉、輕爽涼拌的波菜、紅蘿蔔、豆芽菜和蒜味鮮香菇拌上微酸微辣的泡菜最後再放上半熟蛋和飯醬ㄧ口接一口吃光光~食材種類多對於營養的攝取也很棒。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

40分
2人份
  1. 牛肉片150g
  2. 菠菜80g
  3. 紅蘿蔔50g
  4. 豆芽菜80g
  5. 鮮香菇中型4朵
  6. 韓國泡菜100g
  7. 醃肉醬(用現在的烤肉醬即可)
  8. 果泥3湯匙
  9. 醬油1湯匙
  10. 糖1湯匙
  11. 味琳1湯匙
  12. 酒1湯匙
  13. 黑胡椒1/4茶匙
  14. 豆芽調味
  15. 末1
  16. 芝麻油1/2湯匙
  17. 鹽1/3茶匙
  18. 菠菜調味
  19. 芝麻油1/2湯匙
  20. 鹽1/3茶匙
  21. 紅蘿蔔調味
  22. 芝麻油1湯匙
  23. 鹽1/3茶匙
  24. 鮮香菇調味
  25. 末1湯匙
  26. 醬油1湯匙
  27. 水1湯匙
  28. 韓式辣醬2湯匙
  29. 醬油1湯匙
  30. 糖1湯匙
  31. 芝麻油1湯匙
  32. 白芝麻1/2茶匙

料理步驟

40分
  1. 1

    準備食材、牛肉片切成一口大小再拌入醃料,拌飯醬拌好、香菇切片、蒜頭切碎、蔬菜切好備用。紅蘿蔔炒熟、燙菠菜燙熟取出用冷水沖涼。

  2. 2

    菠菜擠乾水拌麻油跟鹽,起油鍋下蒜末炒出香味下香菇炒,再下醬油炒出醬香再下水燜熟取出備用。

  3. 3

    醃好的肉下鍋炒加1湯匙拌飯醬炒熟取出,豆芽菜燙熟取出拌入蒜末、麻油、鹽。取出鑄鐵鍋下油煎半熟蛋取出備用。

  4. 4

    同煎蛋鍋再下1茶匙韓國芝麻油抹勻,放入糙米飯等發出滋滋聲照自己喜歡的順序擺上食材,在鍋中央放入2湯匙拌飯醬最後擺上半熟蛋即完成。

  5. 5

    食用時把蛋跟食材趁鍋熱混合拌勻即可享用。

編輯食譜
查看食譜數據
分享
今日菜單
熊主婦料理手帳
發布於
台北

相似食譜