Cinnamons rolls bajos en calorías

Francisca B. Saéz
Francisca B. Saéz @cook_23388691

Los rollitos de canela son mis favoritos, pero quise hacerlos más saludables, ya que normalmente contienen mucha azúcar, comer sin culpa! 💗

Cinnamons rolls bajos en calorías

Los rollitos de canela son mis favoritos, pero quise hacerlos más saludables, ya que normalmente contienen mucha azúcar, comer sin culpa! 💗

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 h 15 min
8 raciones
  1. 3 tazasavena o harina de avena
  2. 2huevos
  3. 1 cucharadalevadura en polvo
  4. 1/2 tazaleche descremada o de almendras
  5. 50 mlaceite de oliva o 50 gramos de mantequilla
  6. Miel o estevia
  7. Para el relleno
  8. 1/2 tazacanela
  9. 1/2 tazaazúcar rubia
  10. 2 cucharadasmantequilla

Paso a paso

1 h 15 min
  1. 1

    Poner los huevos en un bol junto a la leche y el aceite, mezclar con la batidora o con tenedor, luego agregamos miel a gusto, la masa no debe ser muy dulce ya que el dulcer esta en el relleno.

  2. 2

    Si no tienes harina de avena, ponemos la avena/quaker en la licuadora, y procesamos hasta formar la harina.

  3. 3

    Luego lista nuestra harina la agregamos a la mezcla junto a la levadura, con la mano revolvemos hasta formar una masa. La amasamos por un minuto y luego la dejamos reposar durante 30 minutos

  4. 4

    Ya pasado el tiempo, con un uslero o botella comenzamos a estirar nuestra masa, hasta formar un rectángulo

  5. 5

    Con una brocha o pincel (puede ser con los dedos si no tienes nada de eso) esparcimos la mantequilla ya derretida en la masa

  6. 6

    Mezclamos en un pote la canela con el azúcar rubia. Y esto lo agregamos a la masa, igualmente como esparcimos la mantequilla.

  7. 7

    Y por último comenzamos a envolver, formando los rollitos

  8. 8

    Y por último, cortamos los rollitos con un cuchillo, cada 4 cm o 5 depende como los quieras de tamaño y cuantos te gustaría que salieran. Los llevamos al horno por 10 minutos cada lado. Y listo, a disfrutar😍

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Francisca B. Saéz
Francisca B. Saéz @cook_23388691
"la cocina es amor, y este mundo necesita amor" 👩🏻‍🍳❤️
Leer más

Recetas similares