分享可口好吃的金瓜米粉做法～～要做成變的口味只需要把南瓜換成高麗菜及其他自己喜歡的米粉配菜喔

媽媽問：妳不是說要做南瓜炒米粉？南瓜咧？怎麼放那麼少？😂南瓜變成泥巴仔米粉上面了啦。媽媽最愛吃南瓜🎃我個人就還好。醬汁是昨天做燒肉剩下來的，今天拿來炒米粉剛剛好😜#開工煮

夏日是瓜類盛產的季節。南瓜又稱為「金瓜」，其中的β-胡蘿蔔素和維生素A與眼睛色素的形成有關，也是很好的抗氧化劑，適度補充有助於保護眼睛，修復眼睛的感光能力，預防疲勞、乾澀、視力模糊等眼睛不適。食後感想正值節令的南瓜，味道好香甜～

影音食譜連結：https://youtu.be/RG1XxwLPVLI經典的古早味金瓜米粉這樣做～保證米粉Q彈超入味南瓜用手切粗條狀，煨煮後還可以吃到南瓜的軟Q和鮮甜

阿基師版本第一次用南瓜做料理，這樣煮可以對付不吃南瓜的小孩，加了鮪魚罐頭，增加濕潤感

從小到大一直很愛吃米粉，尤其是新竹的細米粉，無論是炒的煮湯的都愛～訣竅提示南瓜分兩次下，是希望保留南瓜絲可以看得見，不過刨的太細了最後還是不太看得見...南瓜＆高麗菜要炒軟甜味才會出來。

南部口味炒米粉 調味料簡單 健康好吃😋

先前在台南海產店裡吃到金瓜炒米粉，一吃驚為天人。海產店金瓜米粉好吃的很大一部份原因，我覺得是使用豬油與大量的白胡椒粉。炒米粉好吃的關鍵就是不能太乾，不然很不好入喉。可是現在人又怕胖，所以我取中間之道，反正炒米粉本來就要加肉絲，所以我不另外加油，直接使用豬五花來煸出油後再爆香其他材料。做出來的味道，還真有9成像呢 ^^更多步驟圖片網誌版:http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/112488316力力隨意煮粉絲團:https://www.facebook.com/liliscooking

一顆大南瓜分3次煮炒米粉喜歡濕潤一點，才不至於太乾，炒米粉用掉半顆甜甜南瓜溶在米粉😋好吃南瓜的量還是要看個人喔～

【金瓜米粉】營養好吃金瓜米粉，剩半顆南瓜、還有一些木耳和配料，清一清來炒米粉影音食譜：https://youtube.com/shorts/mg9cfQgB8tk#全聯食材我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

家裡有好幾顆南瓜但大人小孩對它都沒啥興趣上次煮南瓜濃湯銷路不錯但總不能一直煮成湯常吃也會膩今天把它拿來煮金瓜米粉希望他們多捧場其實南瓜營養價值很高只是不合我們的胃連我也不愛吃...哈哈

上次用老鍋100%純米米粉煮海鮮湯覺得好吃，後來看到特價又買了4種不同口味的蔬果米粉來嘗鮮～老鍋南瓜米粉一樣是純米做的但還加了南瓜泥，所以米粉是很漂亮的金黃色，營養也很豐富。《金瓜炒米粉》做法簡單，家人愛吃，過年也討個吉利。如果有剩下的年菜也可以加在一起炒，變成金瓜什錦米粉哦～歡迎逛逛我的粉絲頁，請搜尋FB《庄腳人ㄟ灶咖》有問題留言我會盡快回覆～