Tallarines de repollo

adela brouchy
adela brouchy @cook_19144102

Tratando de bajar los hidratos de carbono y comer mis favoritos, llegué a esta idea.

Tallarines de repollo

Tratando de bajar los hidratos de carbono y comer mis favoritos, llegué a esta idea.

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Ingredientes

20min
4 raciones
  1. 1/2repollo blanco mediano al que se le quita el tallo central grueso. Luego cortarlo en tiritas
  2. Para la salsa: 2 morrones rojos
  3. 2chadas de ajo y perejil fresco o seco
  4. 1chda de orégano al ras
  5. sal, pimienta y nuez moscada a gusto
  6. 3/4 tazasagua o caldo
  7. 1/2 kilocarne picada magra
  8. Para rebanar el repollo bien finito colocarlo del lado del corte y con una cuchilla afilada puesta ligeramente hacia afuera, hacer tajos de arriba abajo. El movimiento es  como si se raspara

Paso a paso

20min
  1. 1

    Poner a calentar en una olla agua con un cucharadita de sal. Cuando hierva poner el repollo y dejarlo hervir con la olla destapada 15 minutos.

  2. 2

    Salsa: Picar el morrón en cubitos pequeños. Saltarlo en un fondo de aceite hasta que el aceite se vuelva rojo.

  3. 3

    Agregar la carne picada y saltarla hasta que cambie de color.

  4. 4

    Agregar los condimentos 3/4 taza de agua.

  5. 5

    Dejar hervir durante 10 minutos.

  6. 6

    Lo más práctico es poner a calentar el agua para el repollo mientras se pica el morrón y aprovechar el tiempo de cocción de la verdura y la salsa que son iguales. Una vez pronto el repollo sacarlo con una espumadera y servirlo en cada plato. Colocar la salsa por encima en forma generosa.

  7. 7

    Es importante como cuando se trata de fideos, servir el repollo enseguida con la salsa bien calentita. El queso rallado también le queda muy bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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adela brouchy
adela brouchy @cook_19144102

Comentarios

Gerard
Gerard @cook_19772065
Tiene muy buena pinta. Me parece que ha de quedar muy rica,

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