مراحل تهیه
- 1
اول اسفناج رو پاک کنیدو بشورید خوردکنیدو با دولیوان آب بزارین تابپزه
- 2
سیب زمینی رو پوست بگیریدو خلال کنیدو سرخ کنید
- 3
پیازو به صورت نگینی خرد کنیدوداخل تابه تفت بدین
- 4
وقتی پیاز سبک شد بهش گوشت چرخ کرده رو اضافه کنیدکامل سرخ کنیدو بهش نمک وفلفل وادویه بزنید
- 5
۲حبه سیر رو رنده کنیدوبه مایع گوشتی اضافه کنیدوباهم تفت بدین
- 6
حالا اسفناج های پخته شده روهم اضافه کنیدو باگوشت تفت بدین
- 7
و دراخر سیب زمینی های سرخ شده رو اضافه کنیدهمه موادوباهم مخلوط کنیدوزیر حرارت وخاموش کنید
- 8
این غذارو بانون سنگگ نوش جان کنید🥰😋😋
- 9
راستی برای تنوع هم میتونید پنیر پیتزاهم بزنیدو درتابه رو بزارید تاپنیر آب بشه😉
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
اسفناج پلو
برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. از خواص اسفناج می‌توان به‌سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده سرشار از ویتامین B3 است همچنین برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A,B3,C، آهن و پتاسیم هست. ممنونم از دوست عزیز کوکپدی ناهید جان بابت دستور عالیشون @cook_27251995
-
-
-
-
-
طبخ غذای فوری 😊😊😊😉
#سرآشپز_طلایی #غذای_فوریسلام من این غذا فوری رو وقتهایی که دیر میرسم خونه درست میکنم و خانواده م هم استقبال میکنند البته خیلی ساده ست دیگه 🤭🤭🤭 حالا شما هم وقتهایی که دیر می رسید خونه گزینه خوبیه
-
-
مانتی سیب زمینی
#سراشپز_طلایییه غذای ساده و در عین حال خوشمزه که پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید واز طعمش لذت ببرید
-
موساکا
غذای یونانی بسیار خوشمزه بامواد اضافه تر به دستور درستش کردم.😋😋#کوکپدی_جهانی#موساکا99/9/16
-
خورش آلو اسفناج
چالش اسفناج برای ما که اسفناج خور هستیم عالیهتا حالا تو دستورهایم چند رسپی با اسفناج گذاشتم.این خورش هم که عالیه#سرآشپز_طلایی#اسفناج#خورش_آلو_اسفناج
-
-
-
-
اسفناج نرگسی
#تقویت_سیستم_ایمنی#جشنواره_نوروزیاسفناج به این روش رو هم میشه بانون خورد هم بابرنج کته ایی
-
-
اسفناج فوری
اسفناج یک میان وعده یا وعده اصلی مقوی و خون ساز مناسب همه افراد خانواده است ....توصیه میکنم حتما تست و نوش جان کنید
-
پنکیک سیب زمینی و اسفناج
سلام به همه دوستان کوکپدیشما با اسفناج چه غذاهایی درست میکنید؟براتون دستور یه پنکیک یا همون کوکوی خوشمزه را آوردم که طعمش خیلی خوبه#پنکیک_سیب_زمینی_واسفناج#پنکیک #اسفناج#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
-
کاناپه سیب زمینی و اسفناج
مخصوص اونایی که میگن: «من اسفناج نمی‌خورم» 😌~~~~~~~~~یادمه تو خوابگاه یکی از هم اتاقیام اسفناج دوست نداشت، من انقد با اسفناج چیزای خوشمزه براش درست کردم و هر دفه نگفتم توش اسفناج داره که دیگه آخر ترم مثل خودم اسفناج‌خوار شده بود 🤣~~~~~~~~~البته کاناپه باید کوچولو باشه در حدی که یه لقمه باشه اما خب من با سیب زمینی بزرگ درستش کردم 😝#اسفناج #غذای_جدید #غذای_متفاوت #غذای_تولدی #با_سیب_زمینی_چی_بپزم
-
کوکو اسفناج
#کوکو_اسفناج #تخم_مرغ #گوشت_چرخ_کرده#سیب_زمینی #کوکو_اردبیلی #غذای_نونی_برنجیتشکر از دوست عزیز کوکپدی@rozinarozina#چالش_بهاره#اسفناج#زرشک#گردو
-
-
کتلت اسفناج و گوشت چرخ کرده
#کوک‌اسنپ#شامی#کتلت#گوشت‌چرخ‌کرده#اسفناجبا تشکر از حمیده بانو
-
-
-
کاناپه اسفناج 🍃
#اسفناج #سیب_زمینی#کاناپه_سیب_زمینی#کاناپه_اسفناج#پیش_غذا🌸با تشکر از دوست عزیز @mademoiselle_cuisine
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13998427
نظرات