#GA4 #Week9 मेथी का सेवन जाड़े के दिनों में बहुत फायदेमंद है। मेथी के साग की पूरी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है।

#GA4#week9#puriवैसे तो पूरी हर किसी को पसन्द आती है पर ठंड के इस मौसम में मेथी की पूरी की बात ही कुछ अलग है। आम के अचार के साथ मेथी पूरी बहुत अच्छी लगती है।

#हरा#बुक#onerecipeonetreeमेथी की करारी पूरियां खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। पोटेशियम से भरपूर मेथी कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।सर्दी के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है।

#GA4#week9#poori#friedवैसे तो पूरी हर किसी को पसंद आती है पर ठंड के इस मौसम में मेथी की पूरी की बात कुछ अलग ही है।

#2022#week4मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है और मेथी डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए लाभदायक हैं आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है बेसन, मेथी और गेहूं का आटा से बनाया है! बेसन भी डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद है!

#GA4#week9#puriआलू एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हड्डियों को मजबूती देने में सहायक होता है यह हमारी यादाहश, और स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है मेथी में पेट के लिए बहुत अच्छी होती है हाई बीपी,डायबिटीज के लिए रामबाण का काम करती है आलू पूरी मै अक्सर ही बनाती हूं बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और बनाने में आसान है जब मेरा आलू पराठा खाने का मन नहीं होता तो मै अक्सर आलू पूरी बना लेती हूं आज मैंने इसमें मेथी भी मिक्स कर बनाया है तो यह और भी स्वादिष्ठ और कुरकुरी बनी है इसे मैंने आलू उबाल कर कद्दूकस करके आटे में मिला कर बनाया है

#GA4 # Week19आज मैंने मेथी से एक बहुत ही स्वादिष्ट पूरी बनाई है। जैसे हम आलू मसाला पूरी बनाते है मैंने इसको मेथी डाल कर बनाया है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी बन जाती है। आप इसको ऐसे ही या किसी पसंद की सब्जी अचार के साथ खा सकते है। मेथी हमारे शरीर में गर्मी देता है और इसको खाने से हमारे शरीर में काफी फायदा होता है। आप भी इस मेथी मसाला पूरी को जरूर बना कर देखे।

#Breadday#BFमेथी का पराठा सब को अच्छा लगता है मेथी बहुत पौष्टिक है ये डायबिटीज और हड्डियों के लिए लाभदायक है!

#ppबाजरा और मेथी दोनों ही सेहत से भरपूर है।सर्दियों में बाजरा खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है।आज मैंने बनाई है बाजरा मेथी पूरी। हेल्दी और सॉफ्ट वाली ये पूरी चाय के साथ या दही के साथ बहुत ही टेस्टी लगती है।

#ppमेथी पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और सर्दी में हरे पत्तों की बहार है मेथी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैं डायबिटीज के लिए लाभदायक है घुटनों के लिए भी मेथी फायदे मंद है!

#Ws#Post_2सोवा व मेथी दोनों ही सेहत व आंखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।और बच्चों को कम पसंद आता हैं, इसलिए मैंने सोवा मेथी पूरी को डिजाइन देकर बनाया हैं। जो दिखने में सुंदर और खाने में हेल्दी भी हैं।

#GA4#week19#methiमेथी सेहत से भरपूर होती है लेकिन बच्चे कभी कभी मेथी खाने में बहुत नखरे करते है तो आप उनके रोज़ के पूरी, पराठे या रोटी में डालकर दे सकते है।

#Ghareluमौसम में अब हल्की सी ठण्ड घुलने लगी हैँ |अब मेथी भी बाजार में आने लगी है|मेथी की सब्जी, परांठे, पूरी खाने में स्वादिष्ट लगती हैँ |मेथी के व्यंजन की खुशबू सूँघते ही खाने की इच्छा होने लगती है|मैंने आज ब्रेकफास्ट में बनाई मेथी की पूरी |

#pp#methiआज मैंने मेथी की पूरी बनाई है,यह खाने में बहुत टेस्टी होती है,पूरी बच्चो को बहुत पसंद है,और हम मेथी की पूरी बनाकर आसानी से उन्हें औऱ सभी को खिला सकते है,यह एक हेल्थी रेसिपि है,आइये बनाते है।

#ppमेथी पूरी बच्चो और बढे सब चाव से खाते है बहुत टेसटी लगती है।

#ppमेथी की पूरी अधिकतर हम गेहूं के आटे में बनाते है आज मैंने इस् में गेहूं के आटे के साथ चावल का आटा,सूजी मिला कर मेथी की पूरी तैयार की जो कि बहुत स्वदिष्ट बनी है मेथी से बनी पूरी बहुत ही हेल्दी रेसिपी है सर्दी के मौसम में पूरी,परांठे बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मेथी हमारें शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है मेथी का जूस डायबिटीज में बहुत फायदा करता है

#hn #week1आज मैंने बची हुई मेथी आलू की सब्जी से पराठा बनाया है मेथी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक है!

#haraमेथी पेट के लिए बहुत फायदा करती है खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करती है

#GA4#week2#fenugreekयह बहुत ही स्वादिष्ट नमकीन सेव है इसको मैंने सूखी मेथी से बनाया है जो कि खाने में एकदम क्रिस्पी और कुरकुरा है इसको हम काफी लंबे समय तक या सफर आदि में ले जाने के लिए भी बना सकते हैं

#GA4 #Week2#post1 ....आज मैंने आप सबके लिए मेथी की पूरी की रेसिपी शेयर कर रही हूँ यह बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती है आप इसे शाम के नाश्ते में बच्चों के टिफिन में भी दे सकते है आप आलू ,दाल मखनी,पनीर की सब्जी के साथ सर्व करें

#GA4#week9बेढमी पूरी खाने में स्वादिष्ट होती हैं शादी ब्याह और त्योहार में भी बेडमी पूरी बनाई जाती है और सब को पसन्द है!

बेसन, चावल के आटे से बनी मेथी की लच्छा पूरी#rasoi#bsc

#flour1आज मैंने नाश्ते में खाने के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश बनाई है। इसको आप सफर के लिए भी ले जा सकते है। इसके साथ अचार या सॉस खा सकते है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसमें आटा और थोड़ा सा बेसन का इस्तेमाल किया है। मेथी हमारे सेह्द के लिए भी काफी लाभदायक होती है। इसकी रोटी, सब्जी या पराठा तो हम सभी बनाते है। आज इस तरह से पूरी बना कर आप भी जरूर खाएं।

#Ga4 #week9#puriये पूरी सभी को पसंद आती है हम परांठे तो बनाते ही है ये कुछ अलग लगती है और स्वादिष्ट लगती है

#haraमेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मंद है मेथी डायबिटीज के लिए भी लाभ दायक है! मेरे घर में भी मेथी का पराठा सब को बहुत पसंद हैं!

#2022 #W4 मेथी मैने आज बचे हुए मटर आलू में मेथी और गेहूं का आटा डालकर पूरी बनाई है। स्वदिष्ट और चटपटे मसाले वाली पूरी चाय के साथ सर्व करें।

#hn #week2मेथी में बहुत से औषधीय गुण है मेथी पेट के रोगों में बहुत फायदा करती है मेथी पाचन तंत्र की रखे दुरुस्त,डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण है ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में सहायक होती है

#GA4#week9#Puriदीपावली बहुत बड़ा त्यौहार होता है बहुत से लोगों के यहां ही पांचों दिन कढ़ाई चढ़ती है और कढ़ाई की पूरी बनती है आज मैंने भी पालक की पूरी बनाई है|

#GA4#week19#methiमेथी गोटा गुजरात का फेमस स्ट्रीट फूड है जो मेथी भाजी और बेसन को मिला कर बनाया जाता है ।अभी ठण्डी के दिनों में हरी सब्जी बहुत आती है और मेथी भाजी हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है और इसे सूखा कर रखते भी है मेथी भाजी की पूरी, परांठे ,भाजी और दाल में मिला कर दाल भाजी भी बनाईं जाती है । और आज मैंने मेथी भाजी और बेसन मिला कर गुजरात की फेमस मेथी गोटा बनाई है ।

#fwf1बाजरा मेथी की स्वादिष्ट पूरी