#hn #week2मेथी में बहुत से औषधीय गुण है मेथी पेट के रोगों में बहुत फायदा करती है मेथी पाचन तंत्र की रखे दुरुस्त,डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण है ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में सहायक होती है

#2022#w4#meathiडायबिटीज के लोगो के लिए मेथी बहुत फायदा करती है कोलेस्ट्रॉल की प्राब्लम और वजन को कम करे

#laalमेथी पेट के लिए बहुत अच्छी होती है मेथी हाई बीपी,डायबिटीज में बहुत फायदा करती है मेथी का जूस डायबिटीज, अपच में बहुत फायदा करता है

#2022 #W4 मेथी मैने आज बचे हुए मटर आलू में मेथी और गेहूं का आटा डालकर पूरी बनाई है। स्वदिष्ट और चटपटे मसाले वाली पूरी चाय के साथ सर्व करें।

गीली मेथी नहीं मिलने के कारण मैंने सूखी मेथी (कसूरी मेथी)के पैनकेक बनाएं।बहुत ही पौष्टिक है ।पेट के लिए मेथी में मौजूद फाईबर बहुत लाभकारी होते हैं।पाचन सही रहता है।#GA4#Week2post2

#leftलेफ्ट ओवर मेथी आलू पराठा बाइट्समेथी आलू की सब्जी से मैने बहुत ही हेल्दी पराठा तैयार किया है मेथी डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है और कलिस्ट्रोल को कम करती है

#bcam2020एनीमिया की शिकायत है तो खाए चुकंदर खून की कमी को पूरा करने में चुकंदर बहुत ही फायदेमंद होता है यह शरीर को ऊर्जा देता है बुरा कोलेस्ट्रॉल कम करता है ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता हैकैंसर शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैलता है सबसे पहले शरीर के किसी एक हिस्से में होने वाले कैंसर को प्राइमरी कैंसर कहते है कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिससे शरीर के किसी भी हिस्से की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होने लगती है

#ppमेथी पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और सर्दी में हरे पत्तों की बहार है मेथी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैं डायबिटीज के लिए लाभदायक है घुटनों के लिए भी मेथी फायदे मंद है!

बेसन, चावल के आटे से बनी मेथी की लच्छा पूरी#rasoi#bsc

#GA4#week19मेथी के परांठे सर्दी में बहुत अच्छे लगते हैं खाने में भी स्वादिष्ट होते है। मेथी स्वास्थ्य वर्धक हैएंटीआक्सीडेंट गुणों के कारण मेथी हृदय रोग के लिए लाभकारी है। यह रक्त-संचार को सही रखता है। मेथी कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती हैं!

#du2024#bfrमेथी पूरी बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी है ये ब्लूड शुगर लेवल को कम करती है

#stfमेथी खाने में भले ही कड़वी लगती है पर इसके बहुत ही फायदे है यह कई बीमारियो को ठीक करती है हरी मेथी को।हम पूरी,पराठा,सब्जी के रूप में भी खा सकते है मेथी के दानों में विटामिन और मिनरल्स पाए जाते है

#GÀ4#week9मेथी की पूरी बहुत क्रिस्पी बनती हैं इसको मैंने मेथी को पीस कर बनाया है मेथी डायबिटीज के लिए लाभदायक हैं!

#ws2मेथी का पराठा खाने में स्वादिष्ट और हेल्दी पराठा है मेथी खाने बहुत फायदे है मेथी खाने से हृदय रोग, पेट के रोग में लाभ मिलता है मेथी खाने से कब्ज का इलाज किया जा सकता है आंखो

#ppबाजरा और मेथी दोनों ही सेहत से भरपूर है।सर्दियों में बाजरा खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है।आज मैंने बनाई है बाजरा मेथी पूरी। हेल्दी और सॉफ्ट वाली ये पूरी चाय के साथ या दही के साथ बहुत ही टेस्टी लगती है।

#ws2मेथी के औषधिय गुण फायदेमंद है हदय के रोग, पेट के रोग और कब्ज की समस्या में फायदा मिलता है

#sawanमेथी में आयरन,प्रोटीन, फास्फोरस,विटामिन की मात्रा भरपूर होती है मेथी कि सब्जी अदरक,गरम मसाला डाल कर खाने से अपच,कब्ज मे फायदा करती है हाई बीपी को भी कंट्रोल करती है

#हरा#बुक#onerecipeonetreeमेथी की करारी पूरियां खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। पोटेशियम से भरपूर मेथी कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।सर्दी के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है।

#CR स्वास्थ और स्वाद series कैल्शियम से भरपूर दही मेथी के पत्ते

मक्का की रोटी सरसों की सब्जी पंजाबियो का पसंदीदा खाना है। मैने इसमें थोडा ट्विस्ट दिया है। मेथी तथा मूली और थोडे मसाले डालकर पूरी बनायी है। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।#Hara

#GA4#week9#puriआलू एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हड्डियों को मजबूती देने में सहायक होता है यह हमारी यादाहश, और स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है मेथी में पेट के लिए बहुत अच्छी होती है हाई बीपी,डायबिटीज के लिए रामबाण का काम करती है आलू पूरी मै अक्सर ही बनाती हूं बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और बनाने में आसान है जब मेरा आलू पराठा खाने का मन नहीं होता तो मै अक्सर आलू पूरी बना लेती हूं आज मैंने इसमें मेथी भी मिक्स कर बनाया है तो यह और भी स्वादिष्ठ और कुरकुरी बनी है इसे मैंने आलू उबाल कर कद्दूकस करके आटे में मिला कर बनाया है

#2022#week4मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है और मेथी डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए लाभदायक हैं आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है बेसन, मेथी और गेहूं का आटा से बनाया है! बेसन भी डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद है!

#GA4#week19#methi सर्दियों के मौसम में मेथी ताजी और हरी मिलती है । मेथी से बनी यह पूरियां करारी और खस्ता होती हैं। सफर में साथ ले जाने के लिए यह बहुत अच्छी होती हैं।

#GA4 #Week19#post2 #methiआज मैंने आलू और गोभी की सब्जी बनाई है मैने इसे मेथी दाना से छौंक लगाया है मेथी दाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है, मेथी दाना हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है, एंटीआक्सीडेंट गुणों के कारण मेथी हृदय रोग के लिए लाभकारी है। यह रक्त-संचार को सही रखता है। ...मेथी के दाने खराब कोलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं।

#haraमेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मंद है मेथी डायबिटीज के लिए भी लाभ दायक है! मेरे घर में भी मेथी का पराठा सब को बहुत पसंद हैं!

#sp2021इस तरह से बनायेगे मेथी आलू की सब्जी तो उंगलियां चाटते रह जायेगे चूकि मेथी गरम होती है गर्भावस्था में औरतों को डॉक्टर से पूछ कर इसका सेवन करना चाहिए वजन कम करने में काफी मददगार होती है कोलेस्ट्रॉल को काफी तेजी से काम करती है और डायबिटीज को भी कंट्रोल करती है

#बेलन#2019#OnerecipeOnetreeमेथी बाजरा पूरी ,राजस्थान का एक प्रचलित नास्ता है जो चटनी, रायता और आलू सब्जी के साथ परोसा जाता है।

#Grand#Spicy#post2 मसाला मेथी पूरी एक चटपटी मसालेदार पूरी है जिसे आप अपनी पसंद की सब्ज़ी या अचार के साथ कहा सकते हैं।

#ppमेथी पूरी बच्चो और बढे सब चाव से खाते है बहुत टेसटी लगती है।

#auguststar#nayaमेथी और लौकी को कद्दूकस कर बेसन में मिक्स कर मैंने यह कोफ्ते बनाए है यकीन मानिए बहुत ही स्वादिष्ट बने है स्वादिष्ट होने के साथ साथ यह हेल्दी भी हैं यह कोफ्तेपेट की बीमारी यानी एसिडिटी (अपच) में लौकी खाने से बहुत फायदा होता है बीमारी में यह औषधि का काम करती है मेथी का प्रयोग परांठे से लेकर औषधि तक किया जाता है मेथी डाइबिटीज कंट्रोल रखती है कोलेस्ट्रॉल कम करती है हार्ट सवॉस्थ में सुधार करती है